おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
お昼頃買い出しのため外出する。外は曇りだがやや蒸し暑い。
今日も終日デスクワークとSKYPE会議。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:20頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はパンケーキ。夕食は刺身定食で済ませる。
カロリー制限3211日目。今日の摂取カロリーは1313cal。○エツの「活〆伊勢の真鯛造り」美味い。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は南南西の風曇のち晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。ANA新造機デリバリ。。2020.09.17日。自宅マンション共有スペースから撮影。
(A321-272N JA142A) NH9400便。OVB-HND。RNAV 16L。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20
今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
お昼頃買い出しのため外出する。外は曇りだがやや蒸し暑い。
今日も終日デスクワークとSKYPE会議。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:20頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はパンケーキ。夕食は刺身定食で済ませる。
カロリー制限3211日目。今日の摂取カロリーは1313cal。○エツの「活〆伊勢の真鯛造り」美味い。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は南南西の風曇のち晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。ANA新造機デリバリ。。2020.09.17日。自宅マンション共有スペースから撮影。
(A321-272N JA142A) NH9400便。OVB-HND。RNAV 16L。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20