金曜日。曇り時々雨。復職１９０７日目。通常勤務。夕方歯医者。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:20頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は雨だ。涼しい。


今日も終日デスクワークと会議。忙しい(-｡-;。
今日は夕方歯医者なので仕事の区切りをつけて、定時退社する。


歯医者へ通院する。歯の掃除をしてもらう。歯が抜けた跡が腫れているらしい。
今日の出費は2160円だ。

途中買い物をして19:20頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はサンドイッチ。コンビニの一風堂監修豚骨ラーメンと惣菜で済ませる。

カロリー制限３２１８日目。今日の摂取カロリーは1257cal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。

羽田空港運慶。JAL　A350-900型機。夏空。2020.08.30日撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20