おはようございます。
今朝は08:00頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は通常勤務だ。急いで支度をして外出。出社する。今日は晴れだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/6c/bdd1c02dfa4e3f7811b476f3103cd10b.jpg)
今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:15過ぎに退社する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/bb/876d7745c0f0edabaa1d438200f6efe6.jpg)
途中買い物をして20:30頃無事帰宅する。暑い。
今日の朝食は豆乳。昼食はサンドイッチ。夕食は松屋「創業ビーフカレーサラダ付き」で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/7b/9a9b81e7d6b78a538da86eee2795f1d1.jpg)
カロリー制限3212日目。今日の摂取カロリーは1320cal。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北北東の風後南南東の風終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/a2/41662d4eaeab2512d45b1cd45b4afb88.jpg)
西大井寸景。羽田空港都心ルート。夏空。2020.09.08自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV 16L。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20
今朝は08:00頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は通常勤務だ。急いで支度をして外出。出社する。今日は晴れだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/6c/bdd1c02dfa4e3f7811b476f3103cd10b.jpg)
今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:15過ぎに退社する。
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途中買い物をして20:30頃無事帰宅する。暑い。
今日の朝食は豆乳。昼食はサンドイッチ。夕食は松屋「創業ビーフカレーサラダ付き」で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/7b/9a9b81e7d6b78a538da86eee2795f1d1.jpg)
カロリー制限3212日目。今日の摂取カロリーは1320cal。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北北東の風後南南東の風終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
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西大井寸景。羽田空港都心ルート。夏空。2020.09.08自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV 16L。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20