おはようございます。
今朝は13:50頃起床する。昨夜も未明までというか今朝8:00まで起きていたので眠いZzz。
買い出しのため支度をして外出し、大井町まで出向く。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はも無し。夕食はお刺身定食で済ませる。
カロリー制限3199日目。今日の摂取カロリーは1194Kcal。お刺身美味い。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北東の風後南南東の風雨のち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。B787-9型機。2020.08.30日 自宅マンション共有スペースから撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO
今朝は13:50頃起床する。昨夜も未明までというか今朝8:00まで起きていたので眠いZzz。
買い出しのため支度をして外出し、大井町まで出向く。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はも無し。夕食はお刺身定食で済ませる。
カロリー制限3199日目。今日の摂取カロリーは1194Kcal。お刺身美味い。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北東の風後南南東の風雨のち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。B787-9型機。2020.08.30日 自宅マンション共有スペースから撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO