おはようございます。
今朝は13:00頃起床する。昨夜も未明まで起きていたので眠いZzz。
今日は体にだるさを感じる。なんか体全体が重い感じだ。
そのまま横になり、1日寝て過ごす。
夕方買い出しのため支度をして外出する。外は日差しがあり暑い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はも無し。夕食はコンビニのペスカトーレパスタで済ませる。
カロリー制限3200日目。今日の摂取カロリーは1321Kcal。
明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は南の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。AIRDOレドーム違い。2020.08.30日 自宅マンション共有スペースから撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は13:00頃起床する。昨夜も未明まで起きていたので眠いZzz。
今日は体にだるさを感じる。なんか体全体が重い感じだ。
そのまま横になり、1日寝て過ごす。
夕方買い出しのため支度をして外出する。外は日差しがあり暑い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はも無し。夕食はコンビニのペスカトーレパスタで済ませる。
カロリー制限3200日目。今日の摂取カロリーは1321Kcal。
明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は南の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。AIRDOレドーム違い。2020.08.30日 自宅マンション共有スペースから撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-14