おはようございます。
今朝は09:20頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日の天気は終日晴れの予報。日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする。
支度をして外出、羽田空港へ向かう。
羽田空港へは10:30頃到着する。今日は晴れだ。陽が陰ると寒い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/73/b7a3c86862094bf2ab9dafa55980f537.jpg)
羽田10:30METAR
RJTT 090130Z 05008KT 9999 FEW020 BKN070 14/08 Q1018 NOSIG RMK 1CU020 6AC070 A3006 ILS Z RWY34L ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界25Km。
羽田15:30METAR
RJTT 090630Z 09003KT 050V120 9999 FEW030 16/08 Q1014 NOSIG RMK 1CU030 A2997 ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界30Km。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH A350飛来(A350-941 D-AIXH) LH715便。RWY05上がり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/22/dce6fd7e4b026e0d4395b833337fb3b8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/fe/0c60d904843fc079f98108ae8a5bd723.jpg)
DLH(B747-830 D-ABYO) LH716/717便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/71/47aaac92af4cce5bdc0ce266c32399aa.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/6f/b4c6c56a21cfdbdd09ac1a4cd401f7d8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/94/10e14869b815311f87c66a3c1c955027.jpg)
その他。
EVA 旧塗装機飛来(A330-300 B-16335)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/58/ff3961a40ffd347cf049e4a6dbf5415c.jpg)
CSN B787機材飛来飛来(B787-9 B-209X)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/23/6796fde6208e9ef4c8458380fbe200cd.jpg)
BAW (B787-8 G-ZBJC)。BA19。関西国際空港へフェリーされた模様。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/56/0863aff2431196bd5a0fa0be8fafe3d4.jpg)
KAL (10th Future Artists Contest Livery)(B777-2B5(ER) HL7766)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/ec/8eda22ff448d17ed3f24bca24ada524d.jpg)
CSH A330型機飛来(A330-300 B-20D8)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/90/c68017862a53f11e1f7b22801313b8bd.jpg)
CSN B777-300型機飛来(B777-31B(ER) B-2048)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/a6/40419299a9cc5fbf2982eb19cb07dcbc.jpg)
HVN SkyTeam塗装機飛来(A350-900 VN-A896)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/43/e86574d6ce553d41890712edfee87b7b.jpg)
SIA A350飛来(A350-900 9V-SMI)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/a6/c3b3ed3f061f165b450ac1c0ccdd9827.jpg)
ACA 新塗装機飛来(B777-300ER C-FITW)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/5b/ada5ade4913d4a08d6a029edda77ee90.jpg)
JAL 国際線OneWorld機飛来(B777-300ER JA732J)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/c4/75137628e0dfd2f294d0ba84a690631f.jpg)
ANA R2-D2 ANA JET飛来(B787-9 JA873A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/33/c95f902bf02f3900973adc02f4612aac.jpg)
JAL 国際線OneWorld機が間合い運用で国内線就航(B777-200ER JA708J)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/de/2e589419a9c3e323ef2170eddb3fe6b1.jpg)
JAL 国際線機材「JALエコジェット・ネイチャー」飛来(B777-300ER JA734J)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/aa/2f990e8579918b4d2c4f845fa0de4a3d.jpg)
ANA 50th 787 Dreamliner 飛来(B787-9 JA882A)。
http://www.aviationwire.jp/archives/97550
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/5d/ecb1c19c39a58524d173d94cea22860e.jpg)
JAL 特別塗装機「みんなのJAL2020ジェット」2号機飛来(B767-300ER JA601J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/201907/005224.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/d7/fcf705891a55951e314fa83e43b64edf.jpg)
JAL ラグビー日本代表を応援する特別塗装機飛来(B767-300 JA8986)。
https://www.aviationwire.jp/archives/168498
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/82/17449acfbefda7bd0ed1e125056656a3.jpg)
JAL 特別塗装機「みんなのJAL2020ジェット」1号機飛来(B777-200 JA773J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201903/005101.htm
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/9b/57de9046633bb579d11d9747889863d9.jpg)
ANA 特別塗装機『HELLO 2020 JET』飛来(B777-200 JA741A)。
https://www.ana.co.jp/ana_news/2017/06/20/20170620-1.html
https://www.ana.co.jp/group/pr/201801/20180115.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/7e/a394020cf343e24304540b1cde4b42c6.jpg)
SKY 特別デザイン機「ヴィッセルジェット」飛来(B737-800 JA737X)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/19/1903919_NEWS_1.pdf
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/c5/1ba5eeb7334b69d61877bedc58104706.jpg)
SKY 特別デザイン機「SKYMARK × B.LEAGUE 」飛来(B737-800 JA73NY)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/bleague/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/c5/6b25ea8dda50a6a008b89f260a57d104.jpg)
JAL ミッキーマウスのスクリーンデビュー90周年を記念した特別塗装機「JAL DREAM EXPRESS 90」飛来(B767-300ER JA602J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201811/004955.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/ed/691283df9131c58a04ba14ba64ad7b78.jpg)
ANA C-3PO™ ANA JET飛来(B777-200 JA743A)。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/b9/082ac993ce618fbf459049ff715df040.jpg)
JTA 特別デザイン機「空手ジェット」飛来(B737-800 JA03RK)
http://www.churashima.net/jta/company/press/pdf/17048.pdf
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/87/5ab575b1276df3f347421c955cb4b1c8.jpg)
SKY 特別デザイン機「タカガールジェット」飛来(B737-800 JA73NU)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/07/190307_NEWS_3.pdf
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/3d/e34b85ad1d9d8cb0abda3b2bac0275e7.jpg)
J-AIR 特別塗装機「JALミニオンジェット2」飛来(ERJ-190 JA252J)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/ec/217a1d8ca859faa4b4e122eeb9389f4a.jpg)
SNJ 「熊本復興支援機『がんばるけん!くまモンGO!』」飛来(B737-800 JA812X)。
http://www.solaseedair.jp/fight_kyushu/kumamongo.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/0b/149dd819ac92e7c50b75e6e00fd4c490.jpg)
ビジネスジェット(G650ER N302TR)。Wilmington Trust Company。RKS3。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/02/1c848cccd558e9ee1c1dd88338f9953e.jpg)
13:17頃到着した。
ビジネスジェット(G550 B-8123)。Capital Airlines。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/8d/d7a01abe678fcc6e1e453088bd604edb.jpg)
14:07頃出発した。
ビジネスジェット(G450 N939PG)。Powell Group LLC, Baton Rouge LA。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/3a/07647ff2b158ce1827f0fa42b8560edb.jpg)
14:59頃出発した。
ビジネスジェット(BD-700-1A11 Global 5000 M-FINE)。Noristevo Investments Ltd。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/b8/fec8ba89fd031b0eb9fa3173dfabc1c6.jpg)
15:50頃到着した。
ビジネスジェット(Falcon 7X N9527E)。TVPX AIRCRAFT SOLUTIONS INC TRUSTEE。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/72/5ae95e07e1aa78e76448c14968a00c68.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/66/d3d4fadc29b1ff4b98202a03681ff2e0.jpg)
16:11頃到着した。
Nエリア。モノレールから撮影。証拠写真。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000 M-ZMDZ)。BWJ - HK Bellawings。BWJ555。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/ef/2f9ea9f55101567c0b636e50b6864ce3.jpg)
ビジネスジェット(G450 B-8295)。Minsheng Aviation Jet。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/81/7a75377456cc22983687fb203e47e0ba.jpg)
ビジネスジェット(G550 HBーJKI)。Malaysian Jet Services S/B。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/0a/347c4b790df5065429ede895aef3e9e4.jpg)
ビジネスジェット(737-7AK BBJ (W) A6-RJX)。ROJ - Royal Jet。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/4e/d5c79f5420f03ff1dd372415777db6e1.jpg)
ビジネスジェット(D-100-1A10 Challenger 350 OE-HAA)。AVAG AIR GmbH fuer Luftfahrt, Salzburg。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/a6/209e2b3416614d919e3188ec32caefbb.jpg)
ビジネスジェット(G650ER VP-CLH)。Jet Aviation Business Jets (HK) Ltd。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/5f/83e7d533f41ae6fa213fda3647fabf12.jpg)
ビジネスジェット(G650 N380ER)。LBMA Equipment Services Inc, Newburgh NY。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/bc/9d9955ce60b948c6bd4f0cc0893bea87.jpg)
ビジネスジェット(G450 B-8271)。Nanshan Jets。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/61/bc87c68fc409a0625827d2a92f38ec73.jpg)
今日は18:20頃撤収する。
途中買い物をして自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はアイス。夕食はコンビニの魚介トマトスープパスタと惣菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/7f/1fb4cb137ecf3ef45e163408a598fb3c.jpg)
カロリー制限2909日目。今日の摂取カロリーは1163Kcal。コンビニのパスタ美味い。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北の風後東の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
使用機材
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14、MC-20
+M.ZD300mmPRO+MC-14、MC-20
今朝は09:20頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日の天気は終日晴れの予報。日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする。
支度をして外出、羽田空港へ向かう。
羽田空港へは10:30頃到着する。今日は晴れだ。陽が陰ると寒い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/73/b7a3c86862094bf2ab9dafa55980f537.jpg)
羽田10:30METAR
RJTT 090130Z 05008KT 9999 FEW020 BKN070 14/08 Q1018 NOSIG RMK 1CU020 6AC070 A3006 ILS Z RWY34L ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界25Km。
羽田15:30METAR
RJTT 090630Z 09003KT 050V120 9999 FEW030 16/08 Q1014 NOSIG RMK 1CU030 A2997 ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界30Km。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH A350飛来(A350-941 D-AIXH) LH715便。RWY05上がり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/22/dce6fd7e4b026e0d4395b833337fb3b8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/fe/0c60d904843fc079f98108ae8a5bd723.jpg)
DLH(B747-830 D-ABYO) LH716/717便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/71/47aaac92af4cce5bdc0ce266c32399aa.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/6f/b4c6c56a21cfdbdd09ac1a4cd401f7d8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/94/10e14869b815311f87c66a3c1c955027.jpg)
その他。
EVA 旧塗装機飛来(A330-300 B-16335)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/58/ff3961a40ffd347cf049e4a6dbf5415c.jpg)
CSN B787機材飛来飛来(B787-9 B-209X)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/23/6796fde6208e9ef4c8458380fbe200cd.jpg)
BAW (B787-8 G-ZBJC)。BA19。関西国際空港へフェリーされた模様。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/56/0863aff2431196bd5a0fa0be8fafe3d4.jpg)
KAL (10th Future Artists Contest Livery)(B777-2B5(ER) HL7766)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/ec/8eda22ff448d17ed3f24bca24ada524d.jpg)
CSH A330型機飛来(A330-300 B-20D8)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/90/c68017862a53f11e1f7b22801313b8bd.jpg)
CSN B777-300型機飛来(B777-31B(ER) B-2048)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/a6/40419299a9cc5fbf2982eb19cb07dcbc.jpg)
HVN SkyTeam塗装機飛来(A350-900 VN-A896)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/43/e86574d6ce553d41890712edfee87b7b.jpg)
SIA A350飛来(A350-900 9V-SMI)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/a6/c3b3ed3f061f165b450ac1c0ccdd9827.jpg)
ACA 新塗装機飛来(B777-300ER C-FITW)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/5b/ada5ade4913d4a08d6a029edda77ee90.jpg)
JAL 国際線OneWorld機飛来(B777-300ER JA732J)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/c4/75137628e0dfd2f294d0ba84a690631f.jpg)
ANA R2-D2 ANA JET飛来(B787-9 JA873A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/33/c95f902bf02f3900973adc02f4612aac.jpg)
JAL 国際線OneWorld機が間合い運用で国内線就航(B777-200ER JA708J)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/de/2e589419a9c3e323ef2170eddb3fe6b1.jpg)
JAL 国際線機材「JALエコジェット・ネイチャー」飛来(B777-300ER JA734J)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/aa/2f990e8579918b4d2c4f845fa0de4a3d.jpg)
ANA 50th 787 Dreamliner 飛来(B787-9 JA882A)。
http://www.aviationwire.jp/archives/97550
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/5d/ecb1c19c39a58524d173d94cea22860e.jpg)
JAL 特別塗装機「みんなのJAL2020ジェット」2号機飛来(B767-300ER JA601J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/201907/005224.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/d7/fcf705891a55951e314fa83e43b64edf.jpg)
JAL ラグビー日本代表を応援する特別塗装機飛来(B767-300 JA8986)。
https://www.aviationwire.jp/archives/168498
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/82/17449acfbefda7bd0ed1e125056656a3.jpg)
JAL 特別塗装機「みんなのJAL2020ジェット」1号機飛来(B777-200 JA773J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201903/005101.htm
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/9b/57de9046633bb579d11d9747889863d9.jpg)
ANA 特別塗装機『HELLO 2020 JET』飛来(B777-200 JA741A)。
https://www.ana.co.jp/ana_news/2017/06/20/20170620-1.html
https://www.ana.co.jp/group/pr/201801/20180115.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/7e/a394020cf343e24304540b1cde4b42c6.jpg)
SKY 特別デザイン機「ヴィッセルジェット」飛来(B737-800 JA737X)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/19/1903919_NEWS_1.pdf
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/c5/1ba5eeb7334b69d61877bedc58104706.jpg)
SKY 特別デザイン機「SKYMARK × B.LEAGUE 」飛来(B737-800 JA73NY)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/bleague/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/c5/6b25ea8dda50a6a008b89f260a57d104.jpg)
JAL ミッキーマウスのスクリーンデビュー90周年を記念した特別塗装機「JAL DREAM EXPRESS 90」飛来(B767-300ER JA602J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201811/004955.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/ed/691283df9131c58a04ba14ba64ad7b78.jpg)
ANA C-3PO™ ANA JET飛来(B777-200 JA743A)。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/b9/082ac993ce618fbf459049ff715df040.jpg)
JTA 特別デザイン機「空手ジェット」飛来(B737-800 JA03RK)
http://www.churashima.net/jta/company/press/pdf/17048.pdf
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/87/5ab575b1276df3f347421c955cb4b1c8.jpg)
SKY 特別デザイン機「タカガールジェット」飛来(B737-800 JA73NU)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/07/190307_NEWS_3.pdf
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/3d/e34b85ad1d9d8cb0abda3b2bac0275e7.jpg)
J-AIR 特別塗装機「JALミニオンジェット2」飛来(ERJ-190 JA252J)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/ec/217a1d8ca859faa4b4e122eeb9389f4a.jpg)
SNJ 「熊本復興支援機『がんばるけん!くまモンGO!』」飛来(B737-800 JA812X)。
http://www.solaseedair.jp/fight_kyushu/kumamongo.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/0b/149dd819ac92e7c50b75e6e00fd4c490.jpg)
ビジネスジェット(G650ER N302TR)。Wilmington Trust Company。RKS3。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/02/1c848cccd558e9ee1c1dd88338f9953e.jpg)
13:17頃到着した。
ビジネスジェット(G550 B-8123)。Capital Airlines。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/8d/d7a01abe678fcc6e1e453088bd604edb.jpg)
14:07頃出発した。
ビジネスジェット(G450 N939PG)。Powell Group LLC, Baton Rouge LA。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/3a/07647ff2b158ce1827f0fa42b8560edb.jpg)
14:59頃出発した。
ビジネスジェット(BD-700-1A11 Global 5000 M-FINE)。Noristevo Investments Ltd。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/b8/fec8ba89fd031b0eb9fa3173dfabc1c6.jpg)
15:50頃到着した。
ビジネスジェット(Falcon 7X N9527E)。TVPX AIRCRAFT SOLUTIONS INC TRUSTEE。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/72/5ae95e07e1aa78e76448c14968a00c68.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/66/d3d4fadc29b1ff4b98202a03681ff2e0.jpg)
16:11頃到着した。
Nエリア。モノレールから撮影。証拠写真。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000 M-ZMDZ)。BWJ - HK Bellawings。BWJ555。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/ef/2f9ea9f55101567c0b636e50b6864ce3.jpg)
ビジネスジェット(G450 B-8295)。Minsheng Aviation Jet。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/81/7a75377456cc22983687fb203e47e0ba.jpg)
ビジネスジェット(G550 HBーJKI)。Malaysian Jet Services S/B。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/0a/347c4b790df5065429ede895aef3e9e4.jpg)
ビジネスジェット(737-7AK BBJ (W) A6-RJX)。ROJ - Royal Jet。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/4e/d5c79f5420f03ff1dd372415777db6e1.jpg)
ビジネスジェット(D-100-1A10 Challenger 350 OE-HAA)。AVAG AIR GmbH fuer Luftfahrt, Salzburg。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/a6/209e2b3416614d919e3188ec32caefbb.jpg)
ビジネスジェット(G650ER VP-CLH)。Jet Aviation Business Jets (HK) Ltd。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/5f/83e7d533f41ae6fa213fda3647fabf12.jpg)
ビジネスジェット(G650 N380ER)。LBMA Equipment Services Inc, Newburgh NY。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/bc/9d9955ce60b948c6bd4f0cc0893bea87.jpg)
ビジネスジェット(G450 B-8271)。Nanshan Jets。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/61/bc87c68fc409a0625827d2a92f38ec73.jpg)
今日は18:20頃撤収する。
途中買い物をして自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はアイス。夕食はコンビニの魚介トマトスープパスタと惣菜で済ませる。
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カロリー制限2909日目。今日の摂取カロリーは1163Kcal。コンビニのパスタ美味い。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北の風後東の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
使用機材
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14、MC-20
+M.ZD300mmPRO+MC-14、MC-20
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