日曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は13:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠い💤。

午後羽田空港の運用が都心上空ルートになったので、マンション共用部から撮影する。
暑いので１時間半ぐらいで終了。


買い出しのため外出する。外は蒸し暑い。


今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はリンゴのデニッシュ。夕食は天ぷらつけうどんで済ませる。

カロリー制限４５０９日目。今日の摂取カロリーは1498cal。天ぷら美味い。

明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は南東の風晴れ時々曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。都心上空ルート。2024.07.07撮影。
(G650　N595B)。Delaware Trust Company Trustee。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO