土曜日。晴れ後雷雨。午前中検査通院。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠い💤。
今日は検査通院だ。支度をして外出し、病院へ向かう。外は晴れだ。

病院へは09:30頃到着する。今日は血液、尿検査だ。
検査を済ませて支払いを済ませる。今日は3,020円の出費だ。
検査結果の詳細は次週木曜日の通院時に説明を受けることになっている。


近くの荏原第二地域センターで期日前投票を済ませる。


通院後は久しぶりに多賀野で冷凍のお土産を購入して、
そのまま一度帰宅する。

その後買い出しのため外出して大井町へ向かう。
外は暑い。



12:30頃無事帰宅する。

午後羽田空港の運用が都心上空ルートになったので、マンション共用部から撮影する。
積乱雲発生にため30分ぐらいで終了してしまった。


今日の朝食は検査のため無し。昼食はお寿司。夕食は多賀野冷凍「ごまの辛いそば」で済ませる。

カロリー制限４５０８日目。今日の摂取カロリーは1570cal。多賀野冷凍「ごまの辛いそば」美味い。

明日は日曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。都心上空ルート。2024.07.06撮影。
ANA　 (Star Wars R2-D2 Livery)(B787-9　JA873A)。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO