日曜日。晴れのち曇り。腹痛。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。
ひどい腹痛有り。
頓服でブスコパンを服用して、また寝る。

・・・

12:30頃再起床する。
今日は曇りのようだ。

腹痛は朝に比べればだいぶマシになったが、まだ痛む。

・・・

午後14:00頃薬が効いてきて腹痛が和らぐ。
空腹感も出てきた。
そのまま夕方まで横になり休む。
ブスコパンが効くという事は胃炎か胃潰瘍と思われる。

・・・

空腹感があるので夕食を普通に済ませて、お風呂を済ませる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日は何もしなかった。

今日は朝食はなし。昼食もなし。夕食は天ぷら蕎麦と野菜の煮物で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１８９日目。

明日は体調が良ければ外出したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

日曜日。晴れのち曇り。腹痛。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。
ひどい腹痛有り。
頓服でブスコパンを服用して、また寝る。

・・・

12:30頃再起床する。
今日は曇りのようだ。

腹痛は朝に比べればだいぶマシになったが、まだ痛む。

・・・

午後14:00頃薬が効いてきて腹痛が和らぐ。
空腹感も出てきた。
そのまま夕方まで横になり休む。
ブスコパンが効くという事は胃炎か胃潰瘍と思われる。

・・・

空腹感があるので夕食を普通に済ませて、お風呂を済ませる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日は何もしなかった。

今日は朝食はなし。昼食もなし。夕食は天ぷら蕎麦と野菜の煮物で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１８９日目。

明日は体調が良ければ外出したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。クリスマスイブ。晴れ。午後羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:20頃起床する。
朝食を済ませる。
風邪の諸症状がまだ残っている。

しばらく横になって休む。寝る。
発熱はない。

10:00頃再起床する。
今日は快晴だ。陽射しが有りそうなので、
支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは11:30頃到着する。今日は快晴だ。日中暖かい。


羽田11:30METAR
RJTT 240230Z 07006KT 030V090 9999 FEW030 07/M06 Q1010 NOSIG RMK 1CU030 A2983 FUTTSU VISUAL RWY34L、ILS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界50Km


今日の主な収穫。
ANA　B787
広島、羽田便到着。１号機(B787-881　JA802A)




機材整備のため402番スポットへ移動する２号機(B787-881　JA802A)


ANA　ピース★ジェット(B777-300　JA754A)　那覇行。


今日はANAによれば、11:00頃から「ANAの特別塗装機が大集合！」らしい。
確かに集合していたようだが、かなり撮影しづらい('A`) 。


ANA　「羽田＝フランクフルト線のビジネスクラスでご提供するワインをご試飲いただけます。」コーナー。

試飲する。美味い。（服用している薬の関係で飲んじゃいけないけど('A`) ）

ANA　ハンドベル演奏（４５番カウンター前）

クリスマスソング数曲演奏。ちょっと練習不足でないかい？

ANA　オーケストラ演奏（４５番カウンター前）
雰囲気（完全逆光）


お客さんには７８７シールや飴が配られた。GHが首に巻いているのは、７８７WAVEと書かれたタオル。


演奏前にアルキメデス体操。子供言うこと聞かず。


演奏はよかった。
曲は情熱大陸、アナザースカイ、その他クリスマス楽曲。




今日は16:20頃帰宅の途につく。
途中夕食と買い物を済ませて、
自宅へは17:40頃無事帰宅する。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日は朝食はパン2枚と野菜ジュース。昼食はなし。夕食は空港の回転寿司で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１８８日目。夕食は回転寿司9皿とアサリ味噌汁で\1420。

明日は体調が良ければ外出したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。クリスマスイブ。晴れ。午後羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:20頃起床する。
朝食を済ませる。
風邪の諸症状がまだ残っている。

しばらく横になって休む。寝る。
発熱はない。

10:00頃再起床する。
今日は快晴だ。陽射しが有りそうなので、
支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは11:30頃到着する。今日は快晴だ。日中暖かい。


羽田11:30METAR
RJTT 240230Z 07006KT 030V090 9999 FEW030 07/M06 Q1010 NOSIG RMK 1CU030 A2983 FUTTSU VISUAL RWY34L、ILS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界50Km


今日の主な収穫。
ANA　B787
広島、羽田便到着。１号機(B787-881　JA802A)




機材整備のため402番スポットへ移動する２号機(B787-881　JA802A)


ANA　ピース★ジェット(B777-300　JA754A)　那覇行。


今日はANAによれば、11:00頃から「ANAの特別塗装機が大集合！」らしい。
確かに集合していたようだが、かなり撮影しづらい('A`) 。


ANA　「羽田＝フランクフルト線のビジネスクラスでご提供するワインをご試飲いただけます。」コーナー。

試飲する。美味い。（服用している薬の関係で飲んじゃいけないけど('A`) ）

ANA　ハンドベル演奏（４５番カウンター前）

クリスマスソング数曲演奏。ちょっと練習不足でないかい？

ANA　オーケストラ演奏（４５番カウンター前）
雰囲気（完全逆光）


お客さんには７８７シールや飴が配られた。GHが首に巻いているのは、７８７WAVEと書かれたタオル。


演奏前にアルキメデス体操。子供言うこと聞かず。


演奏はよかった。
曲は情熱大陸、アナザースカイ、その他クリスマス楽曲。




今日は16:20頃帰宅の途につく。
途中夕食と買い物を済ませて、
自宅へは17:40頃無事帰宅する。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日は朝食はパン2枚と野菜ジュース。昼食はなし。夕食は空港の回転寿司で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１８８日目。夕食は回転寿司9皿とアサリ味噌汁で\1420。

明日は体調が良ければ外出したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

祝日。天皇誕生日。曇り。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:20頃起床する。
朝食を済ませる。
咳が出るし、喉も痛い。

どうやら風邪を引いたようなので、
横になって休む。寝る。
発熱はまだない。

11:00頃再起床する。
今日は青空が覗くものの曇りだ。寒い。


昼食を済ませる。

午後も風邪の諸症状が取れないので、
午前同様寝て過ごす('A`)。

・・・

夕食を済ませてシャワー浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中。
風邪引いているので、ビタミンC補給でネットみかん購入する。
今年は￥498もするので控えていたが、今日は購入する。

今日は何もしなかった。
若干自己嫌悪に陥る。

今日は朝食はパン２枚と野菜ジュース。昼食はカップ麺。夕食は肉豆腐と野菜の煮物で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１８７日目。カップ麺昼=395Kcal。

明日は体調が良ければ外出したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

祝日。天皇誕生日。曇り。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:20頃起床する。
朝食を済ませる。
咳が出るし、喉も痛い。

どうやら風邪を引いたようなので、
横になって休む。寝る。
発熱はまだない。

11:00頃再起床する。
今日は青空が覗くものの曇りだ。寒い。


昼食を済ませる。

午後も風邪の諸症状が取れないので、
午前同様寝て過ごす('A`)。

・・・

夕食を済ませてシャワー浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中。
風邪引いているので、ビタミンC補給でネットみかん購入する。
今年は￥498もするので控えていたが、今日は購入する。

今日は何もしなかった。
若干自己嫌悪に陥る。

今日は朝食はパン２枚と野菜ジュース。昼食はカップ麺。夕食は肉豆腐と野菜の煮物で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１８７日目。カップ麺昼=395Kcal。

明日は体調が良ければ外出したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職２９１日目。曇り。午前中歯医者。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:40頃起床する。今日も寝坊した('A`)。
朝食を済ませる。

今日は歯医者の予約日だ。
10:00少し前に支度して外出し、
近所の歯医者へ向かう。
今日は曇りだ。


前歯の差し歯が抜けてしまったので、
今回はそれを治してもらう。
しかしもう差し歯はできないという事で、
義歯により対策する事になった。
義歯を作るための歯形を取り、
診察終了。次回は義歯ができてくるので、8000円かかるとのこと。

次回の診察予約をして今日の治療は40分位で終了した。
今日は約￥1500の出費だ。

自宅へは11:00頃無事帰宅する。

今日は品川区役所へも用事があるので、
支度して外出する。
区役所は徒歩で20分くらいの場所である。


無事用事を済ませて、
自宅へは12:50頃無事帰宅する。

昼食を済ませる。

午後は体調が良くないので、
寝て過ごす。

・・・

夕食を済ませてシャワー浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少しずつ改善してきた。

今日も何も出来なかった。
年賀状準備しないと('A`)・・・。

今日は朝食はパン２枚と野菜ジュース。昼食は寿司弁当と豚汁。夕食は鰯の生姜煮とカップ麺で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１８６日目。カップ麺夜=350Kcal。

明日は体調が良ければ外出したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職２９１日目。曇り。午前中歯医者。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:40頃起床する。今日も寝坊した('A`)。
朝食を済ませる。

今日は歯医者の予約日だ。
10:00少し前に支度して外出し、
近所の歯医者へ向かう。
今日は曇りだ。


前歯の差し歯が抜けてしまったので、
今回はそれを治してもらう。
しかしもう差し歯はできないという事で、
義歯により対策する事になった。
義歯を作るための歯形を取り、
診察終了。次回は義歯ができてくるので、8000円かかるとのこと。

次回の診察予約をして今日の治療は40分位で終了した。
今日は約￥1500の出費だ。

自宅へは11:00頃無事帰宅する。

今日は品川区役所へも用事があるので、
支度して外出する。
区役所は徒歩で20分くらいの場所である。


無事用事を済ませて、
自宅へは12:50頃無事帰宅する。

昼食を済ませる。

午後は体調が良くないので、
寝て過ごす。

・・・

夕食を済ませてシャワー浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少しずつ改善してきた。

今日も何も出来なかった。
年賀状準備しないと('A`)・・・。

今日は朝食はパン２枚と野菜ジュース。昼食は寿司弁当と豚汁。夕食は鰯の生姜煮とカップ麺で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１８６日目。カップ麺夜=350Kcal。

明日は体調が良ければ外出したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職２９０日目。曇り。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:20頃起床する。寝坊した('A`)。
朝食を済ませる。

今日は抑うつ状態というより、やたら眠い。
横になって休む。寝る。
昨日通院後薬が変わったので、その副作用だろうか。

11:00頃再起床する。
今日は曇りだ。寒い。


昼食を済ませる。

午後も眠気が取れないので、
午前同様寝て過ごす('A`)。
どうも薬の副作用っぽい。

・・・

夕食を済ませてシャワー浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中。

今日は何も出来なかった。
自己嫌悪に陥る。
薬の副作用はじき慣れるさ。

今日は朝食はパン２枚と野菜ジュース。昼食はカップ麺。夕食カップ麺と野菜の煮物で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１８５日目。カップ麺昼=395Kcal。カップ麺夜=385Kcal。
今日は出かける気がしなかったので、家にあるもので済ませた。

明日は午前中歯医者。午後は体調が良ければ外出したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職２８９日目。晴れ。午前通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。
朝食を済ませる。

今日は通院日だ。支度をして外出し、病院へ向かう。
今日は精神・神経科１科目受診だ。

診察の順番が回ってきた。
診察の結果、ノリトレンを増量しサインバルタを減量させて３W様子を観ることになった。
今回も休職期間延長のため主治医に診断書を書いていただく。
今回で最後の休職延長だ。早く治りたい('A`)。

健保へ提出する意見書(１１月分)を書類を合わせて書いていただき、支払いを済ませる。


薬局で薬を購入する。今日は診断書があるので約￥9000オーバーの出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　
サインバルタカプセル　×3　→　×2へ減少。
ノリトレン10mg　×2　→　×3　一錠追加。副作用要警戒。
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。


自宅へは10:40頃無事帰宅する。
今日はいい天気だ。


会社へ申請する書類を作成し、郵送する準備をする。
無事郵送する。

昼食を済ませる。

午後は少し休んでから、
年賀状の宛名書きを行う。


宛名書き完了。ポストに投函して郵送完了。
疲れた。

夕食を済ませてシャワー浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中。

今日は朝食はパン２枚と野菜ジュース。昼食はカップ麺。夕食は惣菜屋のフライとクラムチャウダーで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１８４日目。カップ麺=395Kcal。

明日は体調が良ければ外出したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。