復職８４日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:45頃起床する。
ジュースを飲んで二度寝するZzz。

時間が来たので意を決してマスクして外出、出社する。
今日も晴れだ。


今日は終日書類業務を行う(-_-)。

今日も無事定時で退社する。
途中買い物を済ませて
自宅へは18:20頃無事帰宅する。
疲れた(*_*)。

夕食を済ませる。
そのまま少し寝てしまう。

起きてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のネギ塩豚丼。夕食は親子丼と味噌汁とかぼちゃで済ませる。

カロリー制限５２１日目。今日の摂取カロリーは1775KCal(+219Kcal)(-_-)。親子丼美味い(^^)。

明日の予定は未定。午前中は雨らしい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので日曜日の在庫からアップ。

羽田空港スナップ#5。PEACE。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職８３日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。寝坊した(/_;)。

急いで支度をしてしてマスクして外出、出社する。
今日も晴れだ。鼻水が止まらない。


今日は午前中打ち合わせ。
午後は書類業務を行う(-_-)。

今日も無事定時で退社する。
あまりに風邪の諸症状がひどいので、忘年会を欠席する(;_;。
自宅へは18:10頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食の郷土の味ひっつみ定食。夕食は親子丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限５２１日目。今日の摂取カロリーは1575KCal(-19Kcal)(-_-)。親子丼美味い(^^)。

明日も通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので日曜日の在庫からアップ。

羽田空港スナップ#4。AIRDO。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職８２日目。晴れ時々曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:50頃起床する。
まだ時間があるので二度寝する。

時間が来たので意を決してマスクして外出、出社する。
今日も晴れだ。


今日も終日書類業務を行う(-_-)。

今日も無事定時で退社する。
途中買い物をして自宅へは18:30頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

年賀状届く。いつ書くか悩み中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のメンチカツ丼。夕食はコンビニのとんかつ弁当で済ませる。

カロリー制限５２０日目。今日の摂取カロリーは1667KCal(+111Kcal)(-_-)。社食カロリー高杉。

明日も通常勤務の予定。夜は忘年会だ。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので日曜日の在庫からアップ。

羽田空港スナップ#3。嵐ジェット。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職８１日目。晴れ時々曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00頃起床する。
体温を測ってみる。36.7度と熱は下がったようだ。

薬を飲んで、少し横になる。

時間が来たので意を決してマスクして外出、出社する。
今日も晴れだ。


今日も終日書類業務を行う(-_-)。

今日も無事定時で退社する。
途中買い物をして自宅へは18:20頃無事帰宅する。
体調悪いせいか疲れた。頭痛有り。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食の十和田バラ焼き丼(小)。夕食は親子丼で済ませる。

カロリー制限５１９日目。今日の摂取カロリーは1413KCal(-143Kcal)(-_-)。

明日も通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので日曜日の在庫からアップ。

羽田空港スナップ#2。海上保安庁RWY04離陸。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職８０日目。曇り時々雨。風邪で有給休暇。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:20頃起床する。
なんか熱っぽいので体温を測ってみる。
37.4度と熱があるようだ。

薬を飲んで、少し横になる。

出社時間が来ても熱が下がらないため、
会社へ連絡して１日休暇をもらって休む。
今日はくもり空。寒い。


午前中は寝て過ごす。

昼食を済ませて、午後も寝て過ごす。

夕方になり、体温は36.8度と熱が下がる。
だいぶ楽になったが、関節の痛みが残っている。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食はコロッケパンなど。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。

カロリー制限５１８日目。今日の摂取カロリーは1397KCal(-159Kcal)(-_-)。今日の摂取カロリーは1527KCal(-29Kcal)(-_-)。

明日は通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので土曜日の在庫からアップ。

羽田空港スナップ#1。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

日曜日。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

今朝は08:45頃起床する。
疲れているのか寝坊した(-_-;)。

今日は終日晴れの予報だ。支度をして日光浴と航空機撮影のため羽田空港へ出かける。
羽田空港へは10:00間に到着する。暖かい。

羽田08:00METAR
RJTT 142300Z 27006KT 220V290 9999 FEW020 BKN050 08/02 Q1018 BECMG TL2400 22015KT RMK 1CU020 7SC050 A3007　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　　視界35～40Km。


今日の収穫。
JAL　羽田、北京線のB787(B787-846　JA825J)　JL23便。


ANA　羽田、北京線のB787(B787-881　JA815A)　NH1255便。


EVA　ハローキティジェット　アラウンドザワールド(A330-300　B-16333)。


KAL　機首に「Visit Korea year 2010-2012」ステッカーが貼られている機体が飛来した(B747-400　HL7493)。




JAL　嵐JET(B777-200　JA8979)。


JAL　ドラえもんジェット就航(B767-300ER　JA656J)。

http://www.jal.co.jp/doraemon/

MU　上海万博塗装のA321飛来(A321-200　B-2290)。


JAL　MD90　最初で最後の新塗装機(MD-90-30　JA8070)。


ANA　ゴールドジェット飛来(B737-700　JA02AN)。


ビジネスジェット(G-V-SP　N888VS)。



13:12頃、シンガポールへ向けて出発した。

ビジネスジェット(G-V-SP　N311CG)。

14:00頃到着した。

ビジネスジェット(ERJ-190-100 ECJ (Lineage 1000)　N227GV)。



15:39頃ジャカルタから到着した。

Nエリア。
(EMB-135BJ Legacy 650　PT-TSC)。

金曜日の深夜到着した。動きなし。モノレールから撮影。

今日は15:40頃撤収する。
途中昼食兼夕食と、その他買い物を済ませて、
自宅へは17:20頃無事帰宅する。

洗濯を済ませる。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食兼夕食は京急えきめん屋の天玉蕎麦で済ませる。

カロリー制限５１８日目。今日の摂取カロリーは1397KCal(-159Kcal)(-_-)。蕎麦美味い。帰宅後パン食べた(-_-;)。

明日は通常勤務の予定。土日の気温差が災いして少し風邪気味だ(´Д⊂。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。曇り後雨。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

今朝は06:50頃起床する。

今日は午後から雨の予報だ。支度をして航空機撮影のため羽田空港へ出かける。
羽田空港へは08:15頃到着する。寒い。

羽田08:00METAR
RJTT 142300Z 27006KT 220V290 9999 FEW020 BKN050 08/02 Q1018 BECMG TL2400 22015KT RMK 1CU020 7SC050 A3007　LDA　Z RWY22(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界10Km。
羽田09:00METAR
RJTT 150000Z 31005KT 260V340 8000 FEW020 SCT030 BKN050 08/01 Q1018 NOSIG RMK 1CU020 3SC030 6SC050 A3006　ILS　Z　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界10Km。
羽田13:00METAR
RJTT 150400Z 01007KT 1100 R34L/1200VP1800U R22/0900U R34R/1400V1700U R23/1100V1700U -RA BR SCT002 BKN003 06/05 Q1012 BECMG FEW003 BKN008 RMK 3ST002 7ST003 A2990　ILS　Z　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界1100m。


今日の収穫。

遅延便ブリティッシュ・エアウェイズBA7/BA8便(B777-200　G-YMMO)



09:45頃到着し、11:35頃離陸した。

遅延便アシアナOZ0177便(A321-200　HL7722)


JAL　空を飛ぶプロジェクト　JAL×ジブリ特別塗装機飛来。羽田、北京線(B787-846　JA828J)　JL23便。

http://www.jal.co.jp/soraotobu/top.html

ANA　羽田、北京線のB787(B787-881　JA815A)　NH1255便。


ANA　2020年の東京五輪・パラリンピック招致活動の文字入り機就航(B767-300　JA8357)


JAL　ドラえもんジェット就航(B767-300ER　JA656J)。



http://www.jal.co.jp/doraemon/

MU　上海万博塗装のA321飛来(A321-200　B-2290)。


海上保安庁MA724おおたか２号飛来(DHC-8-315Q 　JA724A)。

10:53頃青森空港へ向けて離陸した。

Nエリア。今日は２機確認した。
手前(G-V-SP　N888VS)、奥(EMB-135BJ Legacy 650　PT-TSC)。


今日は14:40頃撤収する。
途中遅い昼食と、その他買い物を済ませて、
自宅へは16:40頃無事帰宅する。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食兼夕食は六厘舎TOKYOの辛つけ麺で済ませる。

カロリー制限５１７日目。今日の摂取カロリーは1584KCal(-28Kcal)(-_-)。つけ麺美味い。
六厘舎TOKYO　http://tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13093047/

明日の予定は未定。天気は良さそうだ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

復職７９日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。
朝食を済ませて、二度寝するZzz。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日も晴れだ。


今日も終日書類業務を行う(-_-)。

今日も無事定時で退社する。
途中歯医者に寄り、歯のケアをしてもらう。

途中買い物をして自宅へは18:50頃無事帰宅する。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のヘルシーカレー。夕食はコンビニの豚汁うどんとおむすびで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。５１６日目。今日の摂取カロリーは1714KCal(+158Kcal)(-_-)。ヘルシーでもカレーはカレー(-_-;)。

明日の予定は未定。南の風雨の予報だ。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので昨日水曜日の在庫からアップ。

夜の羽田空港









E-3+ZD50-200mmSWD

復職７８日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:50頃起床する。
朝食を済ませて、二度寝するZzz。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日も晴れだ。寒い。


今日も終日書類業務を行う(-_-)。
午後は風邪で鼻水が止まらず、集中力に欠けた１日だった(-_-;)。

今日も無事定時で退社する。
途中買い物をして自宅へは18:20頃無事帰宅する。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のランチプレート。夕食は親子丼と味噌汁で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。５１６日目。今日の摂取カロリーは1599KCal(-43Kcal)(-_-)。

明日も通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので昨日水曜日の在庫からアップ。

羽田空港から見た夜のスカイツリー。

E-3+ZD50-200mmSWD

復職７７日目。晴れ。午前通常勤務。午後私用で半日休暇。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:15頃起床する。
朝食を済ませて、二度寝するZzz。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日も晴れだ。寒い。


今日も書類業務を行う(-_-)。

今日は午後休暇なので、お昼頃退社する。
途中買い物をして自宅へは12:30頃無事帰宅する。
疲れた。

昼食を済ませる。
今日は午後からマンションのインターフォンの取り換え工事だ。

13:30頃業者到着。
約30分程でインターフォンの取り換え工事が完了する。
新しいのはこんな感じ。詳細は公開できない。


さてインターフォンの取り換え工事も無事終わり、時間が余ったので、
支度をして航空機撮影目的で羽田空港へ出かける。

羽田空港へは15:00頃到着する。今日は比較的暖かい。

羽田15:00METAR
RJTT 120600Z VRB02KT 9999 FEW030 10/M10 Q1017 BECMG 36006KT RMK 1CU030 A3005　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　　視界50Km。


今日の収穫。
JAL　ドラえもんジェット就航(B767-300ER　JA656J)



http://www.jal.co.jp/doraemon/

JAL　嵐JET(B777-200　JA8979)。


JAL　新塗装機のウイングレットの片方がアーク模様の航空機(B737-800　JA323J)。


ANA　FLY　PANDAジェット飛来(B767-300ER　JA606A)。


JEX　J-AIR新造機(新塗装機)が就航しているのを確認した(ERJ-170　JA221J)。


現役を引退したANA　お花ポケモンジェットがスポット700番台に駐機しているのを確認した(B747-400D　JA8956)。

21:00過ぎ、NH9434フェリー便で離陸した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　HL8238)。

15:15頃金浦空港へ向けて出発した。

ビジネスジェット(Falcon 900EX　N83SV)。証拠写真。

19:57頃到着した。


今日は20:40頃撤収する。
途中夕食と、その他買い物を済ませて、
自宅へは21:35頃無事帰宅する。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食はコンビニのとんかつ弁当。夕食はえきめん屋の天玉蕎麦で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。５１５日目。今日の摂取カロリーは1365KCal(-191Kcal)(-_-)。

明日は通常勤務の予定(-_-;)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。