復職８６日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。
ジュースを飲んで二度寝するZzz。

時間が来たので意を決してマスクして外出、出社する。
途中ポストに年賀状出す。
今日も晴れだ。


今日は終日書類業務を行う(-_-)。忙しい。

今日も無事定時で退社する。
途中買い物を済ませて
自宅へは18:20頃無事帰宅する。
疲れた(*_*)。

夕食を済ませて、シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食はコンビニのコロッケパンなど。夕食は六厘舎お土産つけ麺を調理して済ませる。

カロリー制限５２１日目。今日の摂取カロリーは1703KCal(+147Kcal)(-_-)。つけ麺美味い(^^)。オフィス昼休みは消灯するので暗い(-_-;)。

明日は通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので月曜日の在庫からアップ。

羽田空港スナップ#7。B747テイクオフ。



E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職８６日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。
ジュースを飲んで二度寝するZzz。

時間が来たので意を決してマスクして外出、出社する。
途中ポストに年賀状出す。
今日も晴れだ。


今日は終日書類業務を行う(-_-)。忙しい。

今日も無事定時で退社する。
途中買い物を済ませて
自宅へは18:20頃無事帰宅する。
疲れた(*_*)。

夕食を済ませて、シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食はコンビニのコロッケパンなど。夕食は六厘舎お土産つけ麺を調理して済ませる。

カロリー制限５２１日目。今日の摂取カロリーは1703KCal(+147Kcal)(-_-)。つけ麺美味い(^^)。オフィス昼休みは消灯するので暗い(-_-;)。

明日は通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので月曜日の在庫からアップ。

羽田空港スナップ#7。B747テイクオフ。



E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職８５日目。晴れ。通院後通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:55頃目起床する。
眠いZzz。

今日は通院日だ。支度をして外出し電車とバスで病院へ向かう。
今日は晴れだ。寒い。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。
診察まで時間があるので、待合室で寝るZzz。

診察の順番が回ってきた。
過去２Wの体調を主治医へ伝える。
主治医からはあまり無理しない様に指示される。

支払いを済ませる。なお、次回の診察日(2013/01/08)は相当混んでるとの事(-_-;)。

薬局で薬を購入する。全部で約\3000の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。


今日は比較的順調だった。出社時間に間に合う。
そのまま会社へ向かい、出社する。

今日は終日書類業務を行う(-_-)。

今日も無事定時で退社する。
途中買い物を済ませて
自宅へは18:20頃無事帰宅する。
疲れた(*_*)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食はなし。昼食は社食の中華そば。夕食はカレーうどんとお結びで済ませる。

カロリー制限５２１日目。今日の摂取カロリーは1775KCal(+219Kcal)(-_-)。親子丼美味い(^^)。

明日は通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので土曜日の在庫からアップ。

羽田空港スナップ#6。早朝の羽田空港。

E-3+ZD50-200mmSWD

復職８５日目。晴れ。通院後通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:55頃目起床する。
眠いZzz。

今日は通院日だ。支度をして外出し電車とバスで病院へ向かう。
今日は晴れだ。寒い。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。
診察まで時間があるので、待合室で寝るZzz。

診察の順番が回ってきた。
過去２Wの体調を主治医へ伝える。
主治医からはあまり無理しない様に指示される。

支払いを済ませる。なお、次回の診察日(2013/01/08)は相当混んでるとの事(-_-;)。

薬局で薬を購入する。全部で約\3000の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。


今日は比較的順調だった。出社時間に間に合う。
そのまま会社へ向かい、出社する。

今日は終日書類業務を行う(-_-)。

今日も無事定時で退社する。
途中買い物を済ませて
自宅へは18:20頃無事帰宅する。
疲れた(*_*)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食はなし。昼食は社食の中華そば。夕食はカレーうどんとお結びで済ませる。

カロリー制限５２１日目。今日の摂取カロリーは1775KCal(+219Kcal)(-_-)。親子丼美味い(^^)。

明日は通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので土曜日の在庫からアップ。

羽田空港スナップ#6。早朝の羽田空港。

E-3+ZD50-200mmSWD

月曜日。振替休日。晴れ。終日羽田空港。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:50頃起床する。

今日は晴れの予報だ。支度をして日光浴と航空機撮影のため羽田空港へ出かける。
羽田空港へは09:20頃到着する。風が強く寒い。

羽田10:00METAR
RJTT 230100Z 02011KT 9999 BKN050 07/M03 Q1013 NOSIG RMK 7SC050 A2993　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　　視界50Km。


今日の収穫。今日は収穫が少なかった。
JAL　空を飛ぶプロジェクト　JAL×ジブリ特別塗装機飛来。羽田、北京線(B787-846　JA828J)　JL23便。

http://www.jal.co.jp/soraotobu/top.html

ANA　羽田、北京線(B787-881　JA815A)　NH1255便。


JAL　国内線ワンワールド塗装機就航(B777-200　JA771J)


JAL　嵐ジェット(B777-200　JA8979)。

http://www.jal.co.jp/tabilabo/information01.html

JAL　ドラえもんジェット就航(B767-300ER　JA656J)。

http://www.jal.co.jp/doraemon/

MU　上海万博塗装のA321飛来(A321-200　B-2290)。




FM　B737飛来(737-86N　B-5148)。


ANA　売却予定A320機Ural Airlines塗装機。今日も動きなし（A320　JA208A)。


ビジネスジェット(G-V-SP　N888VS)。

13:08頃成田空港へ向けて出発した。

ビジネスジェット(B350　JA377N)。

14:14頃到着し、15:20頃石見空港へ向けて出発した。

羽田空港クリスマス。国内線第一ターミナル、JAL合唱団フロイデコンサート。


コンサートが終わって記念撮影？。


今日は17:00前に撤収する。
途中その他買い物を済ませて、
自宅へは17:40頃無事帰宅する。晴れてきた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日の朝食はなし。昼食もなし。夕食は海鮮丼と味噌汁と海老フライで済ませる。食後にイチゴのショートケーキ。

カロリー制限５２４日目。今日の摂取カロリーは1115KCal(-441Kcal)(-_-)。海鮮丼美味い。

明日は朝方通院、その後通常勤務の予定(-_-;)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

月曜日。振替休日。晴れ。終日羽田空港。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:50頃起床する。

今日は晴れの予報だ。支度をして日光浴と航空機撮影のため羽田空港へ出かける。
羽田空港へは09:20頃到着する。風が強く寒い。

羽田10:00METAR
RJTT 230100Z 02011KT 9999 BKN050 07/M03 Q1013 NOSIG RMK 7SC050 A2993　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　　視界50Km。


今日の収穫。今日は収穫が少なかった。
JAL　空を飛ぶプロジェクト　JAL×ジブリ特別塗装機飛来。羽田、北京線(B787-846　JA828J)　JL23便。

http://www.jal.co.jp/soraotobu/top.html

ANA　羽田、北京線(B787-881　JA815A)　NH1255便。


JAL　国内線ワンワールド塗装機就航(B777-200　JA771J)


JAL　嵐ジェット(B777-200　JA8979)。

http://www.jal.co.jp/tabilabo/information01.html

JAL　ドラえもんジェット就航(B767-300ER　JA656J)。

http://www.jal.co.jp/doraemon/

MU　上海万博塗装のA321飛来(A321-200　B-2290)。




FM　B737飛来(737-86N　B-5148)。


ANA　売却予定A320機Ural Airlines塗装機。今日も動きなし（A320　JA208A)。


ビジネスジェット(G-V-SP　N888VS)。

13:08頃成田空港へ向けて出発した。

ビジネスジェット(B350　JA377N)。

14:14頃到着し、15:20頃石見空港へ向けて出発した。

羽田空港クリスマス。国内線第一ターミナル、JAL合唱団フロイデコンサート。


コンサートが終わって記念撮影？。


今日は17:00前に撤収する。
途中その他買い物を済ませて、
自宅へは17:40頃無事帰宅する。晴れてきた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日の朝食はなし。昼食もなし。夕食は海鮮丼と味噌汁と海老フライで済ませる。食後にイチゴのショートケーキ。

カロリー制限５２４日目。今日の摂取カロリーは1115KCal(-441Kcal)(-_-)。海鮮丼美味い。

明日は朝方通院、その後通常勤務の予定(-_-;)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

日曜日。天皇誕生日。曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:30頃起床する。
まだ時間が早いので二度寝するZzz。

今日は晴れの予報だ。支度をして日光浴と航空機撮影のため羽田空港へ出かける。
羽田空港へは09:40頃到着する。曇りだ。寒い。

羽田10:00METAR
RJTT 230100Z 02011KT 9999 BKN050 07/M03 Q1013 NOSIG RMK 7SC050 A2993　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界35Km。


今日の収穫。今日は収穫が少なかった。
JAL　羽田、北京線(B787-846　JA824J)　JL23便。
間に合わなかった(-_-)。

ANA　羽田、北京線(B787-881　JA815A)　NH1255便。


EVA　ハローキティジェット マジックスター出発(A330-300　B-16333)。


EVA　ハローキティジェット　アラウンドザワールド出発(A330-300　B-16331)。


JAL　国内線ワンワールド塗装機就航(B777-200　JA771J)


JAL　嵐ジェット(B777-200　JA8979)。今日は運行無し。
http://www.jal.co.jp/tabilabo/information01.html

JAL　ドラえもんジェット就航(B767-300ER　JA656J)。

http://www.jal.co.jp/doraemon/

MU　上海万博塗装のA321飛来(A321-200　B-2290)。


キャセイパシフィック航空　香港動力飛行百周年のロゴ付き機体飛来(B747-400　B-HUF)。


ANA　売却予定A320機がUral Airlines塗装になっているのを確認した（A320　JA208A)。


JAL　国際線用B737-800が旧整備場へトーイングされるのを確認した(B737-800　 JA321J)。


ビジネスジェット(BD-700-1A11 Global 5000　B-LIM)。

14:44頃到着した。

ビジネスジェット(CL-600-2B16 Challenger 605　M-AAES)　TBJ22。

15:30頃新千歳空港へ向けて離陸した。

羽田空港クリスマス。国際線ターミナルへサンタ登場。配っていたのはクッキー。


羽田空港第二ターミナル、青いサンタ登場

http://www.aviationwire.jp/archives/13379

今日は17:00前に撤収する。
途中その他買い物を済ませて、
自宅へは17:40頃無事帰宅する。晴れてきた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食はなし。夕食は海鮮丼と味噌汁と野菜の煮しめで済ませる。

カロリー制限５２３日目。今日の摂取カロリーは1180KCal(-376Kcal)(-_-)。海鮮丼美味い。

明日の予定は未定。天気は良さそうだ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

日曜日。天皇誕生日。曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:30頃起床する。
まだ時間が早いので二度寝するZzz。

今日は晴れの予報だ。支度をして日光浴と航空機撮影のため羽田空港へ出かける。
羽田空港へは09:40頃到着する。曇りだ。寒い。

羽田10:00METAR
RJTT 230100Z 02011KT 9999 BKN050 07/M03 Q1013 NOSIG RMK 7SC050 A2993　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界35Km。


今日の収穫。今日は収穫が少なかった。
JAL　羽田、北京線(B787-846　JA824J)　JL23便。
間に合わなかった(-_-)。

ANA　羽田、北京線(B787-881　JA815A)　NH1255便。


EVA　ハローキティジェット マジックスター出発(A330-300　B-16333)。


EVA　ハローキティジェット　アラウンドザワールド出発(A330-300　B-16331)。


JAL　国内線ワンワールド塗装機就航(B777-200　JA771J)


JAL　嵐ジェット(B777-200　JA8979)。今日は運行無し。
http://www.jal.co.jp/tabilabo/information01.html

JAL　ドラえもんジェット就航(B767-300ER　JA656J)。

http://www.jal.co.jp/doraemon/

MU　上海万博塗装のA321飛来(A321-200　B-2290)。


キャセイパシフィック航空　香港動力飛行百周年のロゴ付き機体飛来(B747-400　B-HUF)。


ANA　売却予定A320機がUral Airlines塗装になっているのを確認した（A320　JA208A)。


JAL　国際線用B737-800が旧整備場へトーイングされるのを確認した(B737-800　 JA321J)。


ビジネスジェット(BD-700-1A11 Global 5000　B-LIM)。

14:44頃到着した。

ビジネスジェット(CL-600-2B16 Challenger 605　M-AAES)　TBJ22。

15:30頃新千歳空港へ向けて離陸した。

羽田空港クリスマス。国際線ターミナルへサンタ登場。配っていたのはクッキー。


羽田空港第二ターミナル、青いサンタ登場

http://www.aviationwire.jp/archives/13379

今日は17:00前に撤収する。
途中その他買い物を済ませて、
自宅へは17:40頃無事帰宅する。晴れてきた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食はなし。夕食は海鮮丼と味噌汁と野菜の煮しめで済ませる。

カロリー制限５２３日目。今日の摂取カロリーは1180KCal(-376Kcal)(-_-)。海鮮丼美味い。

明日の予定は未定。天気は良さそうだ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。雨後晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

今朝は04:30頃起床する。
まだ時間が早いので二度寝するZzz。

今日は雨の予報だ。支度をして航空機撮影のため羽田空港へ出かける。
羽田空港へは06:25頃到着する。雨だ。寒い。

羽田07:00METAR
RJTT 212130Z 02007KT 9999 -RA FEW020 BKN025 BKN040 06/M01 Q1014 BECMG FM2200 3500 -RA BR RMK 1SC020 5SC025 7SC040 A2996　ILS　Z　RWY34L(DEPはRWY34R、RWY05)　視界15Km。
羽田08:00METAR
RJTT 212300Z 34009KT 9999 -RA BKN018 06/00 Q1013 BECMG 3500 -RA BR BKN014 RMK 7SC018 A2991　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界10Km。
羽田12:00METAR
RJTT 220300Z 35018KT 2800 R34L/P1800N R22/1800U R34R/1800N R23/1800N RA BR FEW004 SCT006 BKN011 04/03 Q1004 TEMPO BKN008 BKN012 RMK 1ST004 4ST006 7SC011 A2965 P/FR　視界2800m。


今日の収穫。
ANA　FLY　PANDAジェット飛来(B767-300ER　JA606A)。


JEX　J-AIR新造機(新塗装機)飛来(ERJ-170　JA221J)。


JAL　羽田、北京線(B787-846　JA824J)　JL23便。


ANA　羽田、北京線(B787-881　JA815A)　NH1255便。


JAL　国内線ワンワールド塗装機就航(B777-200　JA771J)




JAL　嵐ジェット(B777-200　JA8979)。

http://www.jal.co.jp/tabilabo/information01.html

JAL　ドラえもんジェット就航(B767-300ER　JA656J)。

http://www.jal.co.jp/doraemon/

MU　上海万博塗装のA321飛来(A321-200　B-2290)。


ビジネスジェット(G-IV-X　B-8128)。

11:55頃到着した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G-V-SP　B-8157)。出発準備中。


ビジネスジェット(G-V-SP　N712KT)。

あと１機(CL605　M-AAES)が駐機しているのを確認した。

今日は14:00頃撤収する。
途中その他買い物を済ませて、
自宅へは15:30頃無事帰宅する。晴れてきた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食は豚まん。夕食は海鮮丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限５２２日目。今日の摂取カロリーは1455KCal(-101Kcal)(-_-)。海鮮丼美味い。

明日の予定は未定。天気は良さそうだ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。雨後晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

今朝は04:30頃起床する。
まだ時間が早いので二度寝するZzz。

今日は雨の予報だ。支度をして航空機撮影のため羽田空港へ出かける。
羽田空港へは06:25頃到着する。雨だ。寒い。

羽田07:00METAR
RJTT 212130Z 02007KT 9999 -RA FEW020 BKN025 BKN040 06/M01 Q1014 BECMG FM2200 3500 -RA BR RMK 1SC020 5SC025 7SC040 A2996　ILS　Z　RWY34L(DEPはRWY34R、RWY05)　視界15Km。
羽田08:00METAR
RJTT 212300Z 34009KT 9999 -RA BKN018 06/00 Q1013 BECMG 3500 -RA BR BKN014 RMK 7SC018 A2991　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界10Km。
羽田12:00METAR
RJTT 220300Z 35018KT 2800 R34L/P1800N R22/1800U R34R/1800N R23/1800N RA BR FEW004 SCT006 BKN011 04/03 Q1004 TEMPO BKN008 BKN012 RMK 1ST004 4ST006 7SC011 A2965 P/FR　視界2800m。


今日の収穫。
ANA　FLY　PANDAジェット飛来(B767-300ER　JA606A)。


JEX　J-AIR新造機(新塗装機)飛来(ERJ-170　JA221J)。


JAL　羽田、北京線(B787-846　JA824J)　JL23便。


ANA　羽田、北京線(B787-881　JA815A)　NH1255便。


JAL　国内線ワンワールド塗装機就航(B777-200　JA771J)




JAL　嵐ジェット(B777-200　JA8979)。

http://www.jal.co.jp/tabilabo/information01.html

JAL　ドラえもんジェット就航(B767-300ER　JA656J)。

http://www.jal.co.jp/doraemon/

MU　上海万博塗装のA321飛来(A321-200　B-2290)。


ビジネスジェット(G-IV-X　B-8128)。

11:55頃到着した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G-V-SP　B-8157)。出発準備中。


ビジネスジェット(G-V-SP　N712KT)。

あと１機(CL605　M-AAES)が駐機しているのを確認した。

今日は14:00頃撤収する。
途中その他買い物を済ませて、
自宅へは15:30頃無事帰宅する。晴れてきた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食は豚まん。夕食は海鮮丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限５２２日目。今日の摂取カロリーは1455KCal(-101Kcal)(-_-)。海鮮丼美味い。

明日の予定は未定。天気は良さそうだ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。