復職２５８日目。晴れ後曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:45頃起床する。寝坊した(-_-;)。
いそいで支度をして外出、出社する。
今日は薄曇りだ。


会社到着。仕事する(-_-)。

今日も会社の方針で定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:15頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食の水餃子入りラーメン。夕食はハヤシライス、サバの干物、味噌汁で済ませる。

カロリー制限７５１日目。今日の摂取カロリーは1486KCal。ハヤシライス、味が薄かった。美味しくない(-_-)。

明日は通常出社(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので昨日のの在庫からアップ。

羽田空港、今月一杯で退役するANA B44(B747-400D JA8957)　黄ポケ。





E-3+ZD50-200mmSWD

月曜日。秋分の日。晴れ後曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:00頃起床する。
まだ時間が早いので、ジュース飲んで二度寝するZzz。

再起床する。
今日は午前中晴れの予報だ。日光浴と飛行機撮影目的で羽田空港へ出かける事にする。

羽田空港へは09:10頃到着する。涼しい。

羽田09:30METAR
羽田09:00METAR
RJTT 230000Z 03016KT 9999 FEW020 BKN025 22/16 Q1020 NOSIG RMK 1CU020 5SC025 A3014　ILS　Z　RWY34L、ILS　Z　 RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25Km


今日の収穫。
VIP　JASDF　政府専用機飛来(B747-400　20-1102)　JF001。





17:18頃CYOW(Ottawa Macdonald-Cartier International Airport・カナダ)へ向けて離陸した。

随行機はANAが担当したようで、NH9351のB73(B777-300ER　JA780A)が12:48頃成田からフェリーされてきた。

機材はスポットV2に駐機中で、まだ離陸していない模様。

SNA　新造機が到着した(B737-81D　JA808X)　SNA808X。



12:21頃到着した。スポット704。　

JAL　羽田、北京便(B787-8　JA826J)　JL21便


ANA　羽田、北京便(B787-8　JA815A)　NH1255便。


ANA　羽田、台北(松山)便(B787-8　JA808A)　NH1185便。


JAL　羽田、上海(虹橋)便。「大気観測プロジェクト CONTRAIL」特別ラッピング機飛来(B777-200　JA707J)　JL81便。


JAL　羽田、香港便。ワンワールド塗装機飛来(B777-200ER　JA708J)　JL29便。


ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)　

http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

ANA NHK大河ドラマ「八重の桜」ラッピングジェット飛来(B767-300 JA8677)。

http://www.ana.co.jp/pr/13_0103/12-175.html

ANA、新たなプロダクト・サービスブランド“Inspiration of Japan”文字入り機材(B777-200　JA8969)。益田市。

http://www.ana.co.jp/int/inflight/guide/info/new_brand_2010/ioj.html

メンテナンス　政府専用機(B747-400　20-1101)。


ビジネスジェット(Falcon 900EX　N88ND)。JEM88。

12:00頃WSSL(Seletar Airport・シンガポール)へ向けて出発した。RWY05。

Nエリアには２機駐機していたが、調査せず。
内１機は(CL-600-2B16 Challenger 605　LV-CCW)。もう1機のガルフは不明。

随行機が上がりそうもないので、今日は17;40過ぎに撤収する。
途中買い物済ませて、自宅へは18:45頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中。やや風邪気味。軽めの腹痛有り。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は空港の回転寿司。夕食はコンビニの醤油ラーメンで済ませる。

カロリー制限７４１日目。今日の摂取カロリーは1103KCal。

明日は通常出社(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

日曜日。お彼岸～墓参りで館林へ。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:10頃起床する。眠い(+_+)。なんか疲労感半端無い。
まだ時間が早いので寝れる。ジュース飲んで二度寝するZzz。

再起床する。今日はお彼岸で墓参りに行く日だ。支度をして外出し、館林へ向かう。
館林には10:55頃無事到着する。


途中どこかでカメラのバッテリーを紛失する。E-PL1が使えないので記録はすべてiPhoneで撮影する事に(-_-;)。
E-PL1の下側のバッテリー挿入口のふたが緩くなっていて、気がつかないうちに開いてしまうのが原因である。

お寺(源清寺)へは11:40頃到着する。お彼岸なので結構混雑している。

お墓参りを済ませる。

お寺の反対側は一面の田んぼである。収穫間際というところであろうか。


義理の母に昼食をごちそうしてもらう。

少し休憩して、今日は新宿に寄りたいので早目に帰宅することにする。
新宿へは16:50頃到着する。久しぶりに来た。


E-PL1用のバッテリーはBLS-1というタイプで、すでにカタログ落ちしている。
在庫が残っていそうなマップカメラへ行ってみる。
予想通り在庫があった。もう手に入らないと思われるので２個購入する。

せっかく来たので店頭でiPhone5Sを触ってみる。
LTEだとiPhone4Sより３倍以上高速なのではないか。とにかく爆速であった。

途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は館林うどん。夕食はコンビニの味噌ラーメンで済ませる。

カロリー制限７４０日目。今日の摂取カロリーは653+αKCal。

明日の予定は未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので過去の在庫からアップ。

羽田空港、今月一杯で退役するANA B44(B747-400D JA8957)　黄ポケ。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職２５７日目。晴れ。土曜日だけど通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:10頃起床する。眠い(+_+)。
ジュース飲んでぼーっとする。
なんか今日も異様に血圧が高い。165-108だ。
ここ数か月血圧が高い日が続く。

支度をして外出、出社する。
今日もいい天気だ。


会社到着。仕事する(-_-)。

今日も会社の方針で定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:15頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食の中華丼。夕食はスーパーの駅弁「北陸カニ海鮮どんぶり」、サラダ、味噌汁で済ませる。

カロリー制限７４８日目。今日の摂取カロリーは1506KCal。駅弁たいして美味しくない(-_-)。

明日はお彼岸墓参りで群馬の館林へ行く予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので過去の在庫からアップ。

羽田空港、今月一杯で退役するANA B44(B747-400D JA8957)　黄ポケ。



E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職２５６日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は06:20頃起床する。眠い(+_+)。
まだ時間が早いので寝れる。ジュース飲んで二度寝するZzz。
なんか今日は異様に血圧が高い。174-115だと?
ここ数か月血圧が高い日が続く。

再起床する。未だ寝ていたい。でも支度をして外出、出社する。
今日もいい天気だ。


会社到着。仕事する(-_-)。

今日も会社の方針で定時退社する。
途中歯医者に寄って、差し歯を入れてもらう。

買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュースとカップヌードル。昼食は社食のバター塩ラーメン。夕食はビーフカレーとサラダ、味噌汁で済ませる。

カロリー制限７４８日目。今日の摂取カロリーは1680KCal。カレー美味い。

明日も通常勤務の予定。なんと土曜出社日orz。明後日はお彼岸のお墓参りで館林へ。羽田は月曜日行けるかな('A`)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので先週土曜日の在庫からアップ。

羽田空港、もうすぐ引退B747型機。
ANA B44(B747-400D JA8966)。




ANA B44(B747-400D JA8960)。




ANA B44(B747-400D JA8961)。

E-3+ZD50-200mm+EC-14

復職２５５日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は05:20頃起床する。眠い(+_+)。

今日はiPhoneのOS、iOS7のリリース日だ。
起きてアップデート作業開始　(私の所有する機種はiPhone4S)。

まずPC側のiTuneをver11.1へアップグレードする。
これでPC側からiOS7へのアップデートが可能となる。

さて早速インストールを開始する。
無事インストールが完了する。早速使用してみる。インストール時のキャリア名「KDDI」が、インストール後には「au」に変わっているのに気づく。ここまでですでに6:30だ。
　　


今まで通りロックしたまま音楽プレイヤーが操作できる。私自身としてはここが重要(-_-)。

曲の長さを示すスライダーが表示されるようになった。

マルチタスク表示もサポートされた。ちなみ３本指使って３つのアプリを同時に停止できる。

iPhone4S、まだしばらく使えそうだ。

少し仮眠を取り、支度をして外出、出社する。
今日もいい天気だ。


会社到着。仕事する(-_-)。

今日も会社の方針で定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
大相撲見たいけど間に合わない(;_;。

今日の朝食は野菜ジュースとカップヌードル。昼食は野菜ジュースとマンゴ－ゼリー。夕食は焼き肉卵とじと味噌汁で済ませる。

カロリー制限７４７日目。今日の摂取カロリーは1412KCal。

明日も通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は中秋の名月。中秋の名月が次に満月と重なるのは、8年後。

E-3+NikkorAF-S300mm＋EC-20(35mm換算1200mm)。


E-3+NikkorAF-S300mm＋Kenkox2+EC-20(35mm換算2400mm)。

復職２５４日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:40頃起床する。
よく寝たが、寝坊した(-_-;)

いそいで支度をして外出、出社する。
今日もいい天気だ。


会社到着。仕事する(-_-)。

今日はノー残業デー。定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
大相撲見たいけど間に合わない(;_;。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のビーフが入っていないビーフカレー。夕食はミニチャーハン、味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限７４６日目。今日の摂取カロリーは1595KCal。

明日も通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので過去の在庫からアップ。

羽田空港沖を航行する船舶。
9/14(土)　羽田空港沖を航行する13万7000トンの豪華客船「ボイジャー・オブ・ザ・シーズ」。


9/15(日)、羽田空港沖を航行する海上自衛隊護衛艦いかづち。DD-107。6100トン。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職２５３日目。晴れ。午前中通院。午後通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は06:00頃起床する。
今日は通院日だ。

時間が来たので支度をして外出、病院へ向かう。今日は涼しい。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。
待合室で寝ながら順番を待つ。

診察の順番が回ってきた。
過去3Wの体調を主治医へ伝える。
仕事を減らしてもらってこのペースで行きましょうとの事。
次回は３W後の朝を予約する。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。今日は全部で約\4200の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。
頓服でデパス0.5mg、14回分追加。


通院を終えて、自宅へは10:00前に無事帰宅する。
疲れたので少し休む。(-_-)。少し早目の昼食を済ませる。
まだ時間があるので寝るZzz。

再起床する。支度をして外出、出社する。
外はいい天気だ。

仕事する(-_-)。

今日は定時退社する。
医者に勧められた血圧計を購入するため、大井町ヤマダ電気へ向かう。
買い物と夕食を済ませて自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。
血圧計はパナソニックのEW-BU15。


動作テスト。血圧高い(-_-;)。昨年までは低血圧だった私の体に何が起きてる？

たしかに終日ぼーっとしている感じがする。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食はペヤングカップ焼きそば。夕食はイトーヨーカ堂レストランの牛みすじとカキフライご膳で済ませる。

カロリー制限７４５日目。今日の摂取カロリーは1316KCal。ペヤング意外と美味い。

明日も通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので過去の在庫からアップ。


羽田空港、祝2020東京オリンピック





E-PL1+LumixG14mmASPH

月曜日。暴風雨のち晴れ。自宅。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:35頃起床する。
外は台風18号接近のため暴風雨だ。

朝食を済ませて、TVで気象情報を見る。
午後遅くにならないと出かけられない事を知る。

そもそも台風の影響で航空機がほとんど飛んでおらず、
公共交通機関も乱れており、出かけるのをあきらめる。

ちょっと様子を見に出てみる。写真では伝わらないと思うが、暴風雨である。8:45頃撮影。

しばらく外出できないと思い、近くのコンビニで買い物して戻る。

今回の台風18号の進路。羽田空港午前中は国内線を中心にかなりの便がキャンセルしたようだ。

羽田空港の最大瞬間風速は09:19頃南東の風59knots(30.7 m/s)であった。

RJTT 160019Z 17043G59KT 4500 R34L/P1800N R22/P1800N R16L///// R23/0650VP1800U SHRA BR FEW012 BKN025 26/25 Q0990 RMK 1CU012 7CU025 A2925 VOR A RWY16L (DEPはRWY16R
) 視界4500m。

午後になり雨も止んで風も収まって来たので、洗濯を始める。
洗濯しながら寝てしまうZzz。

・・・

17:00頃再起床する。洗濯の残りを済ませる。
今日は出かける予定だったが、結局出かけられなかった。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食は今日が賞味期限の六厘舎お土産辛つけ麺。夕食は海鮮丼と味噌汁などで済ませる。

カロリー制限７４４日目。今日の摂取カロリーは2253KCal　←　昨夜食べた豚骨カップ麺含む(-_-;)。つけ麺美味い。
http://item.rakuten.co.jp/rokurinsha/954070/

明日は午前中通院。午後から通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS　
今日は撮影に出かけていないので、昨日の在庫から。

SFJ　ウイングチップがついているのを確認した(A320-200　JA06MC)。


SFJ　ウイングチップが外れている頃(A320-200　JA06MC)。2013.09.08撮影。


No.724241　89.0

日曜日。雨時々曇りのち晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は04:40頃起床する。

今日から明日にかけて台風が通過する予報だ。
支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港へは06:30頃到着する。蒸し暑い(+_+)。


羽田06:30METAR
RJTT 142125Z VRB06KT 9999 SHRA FEW003 BKN014 24/23 Q1008 RMK 1ST003 6CU014 A2978 MOD TURB OBS AT 2119Z 20NM NE HANEDA 10600FT BY B772　ILS　Z　RWY34L(DEPはRWY34R、RWY05)　視界10Km。
羽田08:00METAR
RJTT 142300Z 33006KT 280V010 3000 R34L/1600VP1800N R22/P1800N R34R///// R23/1200VP1800U +SHRA FEW003 BKN007 BKN020 25/23 Q1007 BECMG 15014KT RMK 1ST003 5ST007 6CU020 A2974　ILS　Z　RWY34L、ILS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　　視界3Km。
羽田09:00METAR
RJTT 150100Z 27007KT 210V310 9999 -SHRA BR FEW007 BKN010 BKN050 24/23 Q1007 BECMG 15015KT TEMPO 3000 SHRA FEW005 BKN008 RMK 1ST007 5CU010 6SC050 A2974 4800N　ILS　W　RWY22、ILS　Z　RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界10Km。


今日の収穫。
JAL　羽田、北京便(B787-8　JA828J)　JL21便


ANA　羽田、北京便(B787-8　JA802A)　NH1255便。


ANA　羽田、台北(松山)便(B787-8　JA808A)　NH1185便。


JAL　羽田、香港便。ワンワールド塗装機飛来(B777-200ER　JA708J)　JL29便。


AAL Oneworld (American Airlines)(777-223/ER　N796AN)。　


AirAsia Japan　フェリー(A320-216　JA05AJ)。WJ05AJ。

09:28頃到着し、スポット203へ駐機した。バニラ?。

ANA、新たなプロダクト・サービスブランド“Inspiration of Japan”文字入り機材(B767-300　JA604A)。



http://www.ana.co.jp/int/inflight/guide/info/new_brand_2010/ioj.html

ビジネスジェット(BD-700 Global Express　Global 5000　９H-VJD)　Vistajet。VJT772。写真はNエリア。

09:43頃RWY23に着陸した。

ビジネスジェット(A330-202　VP-CBE)　 Hongkong Jet。

11:36頃RPLL(ニノイ・アキノ国際空港)へ向けて離陸した。

ビジネスジェット(G-V-SP　N801TM)　写真はNエリア。FR24の「BLOCKED」。

12:40頃RWY22に着陸した。

Nエリア。
ビジネスジェット(Falcon 7X　B-8202)　 Deer Jet。出発準備中。


今日は用事があるので13:00過ぎに撤収する。
途中昼食と買い物を済ませて、自宅へは15:00前には無事帰宅する(-_-)。

16:00頃からケーブルテレビ業者の工事立ち合い。
18:00頃までかかる。
業者帰宅後ネットワークセットアップ。設定が以前と違うらしく、
かなり時間を要してしまった(-_-;)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食は空港レストランの回転寿司。夕食はコンビニ味噌ラーメンで済ませる。

カロリー制限７４３日目。今日の摂取カロリーは1380KCal。

明日の予定は未定。天気次第。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

No.726231

PS　フォロワーさん搭乗機JL1226便(B737-800　JA327J)。

08:06頃三沢空港へ向けて離陸した。


何がしたかったのだろう。