蓮心堂〜セルフメンテナンスを心がける大人の為の隠れ家的な中医学サロン〜

「健康は美の大前提」 
カウンセリング・かっさ・薬膳料理教室・セミナー等を通してあなたの快適生活をサポートします。

いちご

2019-05-22 | 日記
日本ではクリスマスの頃から半年くらいはずーっと売られているいちごですが、露地物のいちごは今頃収穫だったと思います。

そう言えば今年はまだ食べていなかったかもしれない⁉︎

と言うわけで買ってきました。

食べなくても健康上問題は無いでしょうけど、健康のためだけに食事をしているわけじゃ無いですからね!


爽やかな季節にぴったりだわ〜


とご機嫌でいただきました。

そう言えば、以前子供がお友達の家でのピザパーティーに招待された時、いちごを贅沢にゴロゴロ入れたいちごミルクゼリーを持たせたのですが、なんとそのお友達はいちごが苦手でした!

いちごなら間違いないと思ったのですが、、、

二度目は絶対に無いように気をつけます。


いちごは体の熱を冷ましてくれる食材なので、冷え性でお困りの方は食べ方に注意しましょうね。

それでは

今日も一日楽しく過ごしましょう♪
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