薬膳ランチ会のお知らせ

残暑厳しい毎日ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

私は夏が苦手なので、秋の気配の到来を願って例年よりも早くに梨をいただきました。




さて、以前から計画していましたランチ会を9月に開催することが決定いたしました！


9月25日(水）　10時～12時(退出）


料金は、かかった費用を参加人数で割って出したいとおもいます。　

食材の仕入れはその都度行うわけではなく、自宅の食料庫から持ち出すものもあるので領収書等の証明書類を用意できないのでご了承下さい。

予算は一人1500円以内になるようにしたいと思っています。（ランチ会最後に集めます。）


予定しているメニューは

・お粥（れんこん、白きくらげ等）

・季節の野菜ともやしの白和え

・きのこと豚挽き肉の炒め物

・お茶(台湾高山ウーロン茶）

注意：食材の仕入れ等の理由によりメニューが変更する場合があります。




今回は教室ではなくランチ会なので、難しい話はナシ！　美味しくて体が喜ぶランチをみんなで楽しく作って、たくさんおしゃべりして楽しみましょう～♪



よろしくお願いします！！！

８月の薬膳ランチ会

こんにちは

台風の影響でここ数日過ごしやすくなっていますが、２３日（土）は二十四節気の大暑！

暑さもいよいよ本番を迎えます。

大暑の次は立秋となるため夏もそろそろ終わり…

とは言え、夏の余熱による暑さはまだまだ続きます。体調を崩さない様に気をつけて下さい。

さて、８月の薬膳ランチ会ですが、

レンタルスペースの都合で１９日（金）にしたいと思います。

お子さん連れで参加される方が多いため、開始時間を早めて１０時～１２時に変更します。

飽きてお腹もそろそろすいてきた頃に食事ができるようにと考えての事です。


食事メニューの一番のポイントは「冬瓜のスープ」です。

解暑効果があり、美容やダイエットに欠かせない冬瓜。日本ではあまり食べられていませんが、一年に一度くらいは食べてみては如何でしょうか？



参加希望の方は本人携帯メール迄連絡下さい。

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。




大槻