冬が来る
2024-11-05 | 日記
こんにちは。
大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。
寒くなったと思ったら、もうすぐ立冬を迎える時期になっていました。
残暑が厳しくいつまでも暑いので、秋が短く感じます。
これも温暖化の影響か？
人間社会の生活は地球環境には優しく無い様ですね。
さて。
冬といえばメンテナンス。
冬は睡眠や休養をしっかり取りたい季節です。
寒さが苦手な人はいっそのこと冬眠したいくらいでしょうけど、そんな事はなかなかできないでしょうから、体をしっかりとケアしつつ、心は穏やかに過ごせたらいいなと思っています。
年末年始は何かと忙しいですけどね。(遠い目)
我が家では私が単独で忙しくなるのをどう頑張っても避けられないので、もう家族の協力は諦めて、どう工夫してノルマを省いていくか？を考えることにしています。
もう子供も小さく無いのでクリスマスは極力通常で。(キリスト教でも無いですし。)
そして、私も若く無いので(笑)
そろそろ自分を大事にしてあげたい。
なにか問題が出てからや大きくなってからではなく、早め早めの予防を。
心穏やかに
一日一日を大切に
目の前の事に向き合って過ごしていきたいです。
