蓮心堂〜セルフメンテナンスを心がける大人の為の隠れ家的な中医学サロン〜

「健康は美の大前提」 
カウンセリング・かっさ・薬膳料理教室・セミナー等を通してあなたの快適生活をサポートします。

夏のお休み

2018-08-05 | 日記
勝手に長くお休みをいただいてしまっています

「あれー? やらないのかなー???」

と思っているみなさま

大変申し訳ありません。

只今夏のお休み中。

充電期間でございます。

とは言え、秋から動き出そうと思ったら今から準備をしておく必要があるわけで…


暑いですねー!


毎日毎日、昼間自転車に乗っているとアスファルトからの熱気にやられます。

ダメージがかなり大きいようで、家に帰りつくとへとへとです。

夏が苦手な私ですが、今年は特別にまいっています。

色々と気をつけてはいるんだけど…

やはり汗のかき過ぎは元気を失うなあと実感しています。

なので今年は一切我慢せずにエアコンのお世話になっています。

とは言え、なんかやっぱりエアコンをつけて寝ると調子がなあ、、、と思い何度かエアコン無しで寝てみましたが、

朝起きると背中が汗でびっしょり!

そして、ぐったり。

一日のスタートがこれでは先が思いやられます。

そんなわけで昼も夜も疲れないようにエアコンのスイッチをON


「無理をしない」


で残りの暑さを乗り切りたいと思います。

皆さんも無理をし過ぎないようにして下さいね。
コメント
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