「蓮心堂〜セルフメンテナンスを心がける大人の為の隠れ家的な中医学サロン〜」記事一覧
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春の苦味
(2025-02-17 | 積み重ねる養生)
こんにちは。大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。明日からはまた寒さが戻... -
ゆずマーマレード
(2025-02-14 | 日記)
今年は数人から柚子をいただきました。皮のまま蜂蜜に漬けたり、皮を剥いて房ごと蜂蜜... -
寒い日に
(2025-02-11 | 積み重ねる養生)
風が強くて寒い日は、日向ぼっこでぬくぬくが幸せですが。とあるイベントに参加してき... -
マルゲリータが好きなので
(2025-02-08 | グルメ)
こんにちは。大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。外食を滅多にしない我が... -
ハチミツとユズ
(2025-02-07 | 積み重ねる養生)
お久しぶりになってしまいました。この... -
嬉しい出会い
(2025-01-10 | グルメ)
こんにちは。大人女子のセルフケアをサ... -
新しい年
(2025-01-04 | 日記)
こんにちは。大人女子のセルフケアをサ... -
からだ潤う
(2024-12-16 | 日記)
こんにちは。大人女子のセルフケアをサ... -
底冷え対策
(2024-12-10 | 積み重ねる養生)
冷たい。乾燥している。底冷え感。寒いですね。防寒対策に加え、血行促進の為に何か必... -
冬のスープ
(2024-12-06 | 積み重ねる養生)
先日ふと見上げたら綺麗な紅葉が。背の高い木なのでずーっと気づいていなかったかもし... -
養生をà la carteで
(2024-12-03 | 日記)
こんにちは。大人女子のセルフケアをサ... -
冬が来る
(2024-11-05 | 日記)
こんにちは。大人女子のセルフケアをサ... -
秋の色
(2024-10-08 | 積み重ねる養生)
こんにちは。ずいぶんとご無沙汰してし... -
夏も終わりで
(2024-09-02 | 日記)
夏の終わりに食べた一品。どんなものかな?と買ってみた冷凍のイタリアン野菜。ナス、... -
積み重ねるもの
(2024-08-30 | 積み重ねる養生)
こんにちは。大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。昨夜はすごく雨が降って... -
七転び八起き
(2024-08-22 | 積み重ねる養生)
こんにちは。大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。今週は曇りがちな天気の... -
トマト効果
(2024-08-20 | 積み重ねる養生)
トマトケチャップを常備していない我が... -
敵か味方か?
(2024-08-15 | 日記)
長く迷っていた「おひつ」。セラミック... -
秋です
(2024-08-13 | 積み重ねる養生)
こんにちは。大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。まだまだ暑い日が続きま... -
体の中の火を沈めよ
(2024-08-06 | 日記)
こんにちは。大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。連日過ごし辛い気温に湿...