蓮心堂〜セルフメンテナンスを心がける大人の為の隠れ家的な中医学サロン〜

「健康は美の大前提」 
カウンセリング・かっさ・薬膳料理教室・セミナー等を通してあなたの快適生活をサポートします。

おせんべい

2019-07-12 | 買って良かったもの
突然の来客とか

お腹をすかせているのに急に出かける用事が出来たとか

晩ご飯が遅くなりそうだけど残りご飯も何も無いとか


あああああーっ


と思う事がたまにあります。

そんな時は子供用にはナッツやドライフルーツがあります。大人ももちろん食べます。

でも、「しょっぱいものが食べたい」時があるようで、パパにはそう聞かれる事がたまーにあります。

おせんべいは一見シンプルな様ですが、まあほぼ確実に「調味料(アミノ酸)」と記載があります。私が出来るだけ避けたいヤツです。

そんなわけでせっかくの日本の伝統的なシンプルなスナックを長年食べずに来たのですが、なんと!私のお気に入りの「グリーンアイ」シリーズにアミノ酸を使っていないスナックが幾つかあることを発見しました。

その中の一つがこのおせんべい。醤油せんべいもあるけど我が家はゴマ派。



材料はシンプル


先日健康に対して意識の高いお客様がお見えになった時にも活躍しました。

これとドライフルーツをお出ししたのですが、「こんなのあるの?!」と喜んでもらえました♪

我が家の非常食としてストックしておこうかと思いましたが、あると食べてしまう…

アミノ酸の表記が無いとは言え「酵母エキス」は入っているし、「ハチミツで甘味を…」と記載があるのでお砂糖を使っていないのかと思いきや、原材料表記を見ればハチミツよりも多くの砂糖が使われている様で。

常備してついつい食べてしまう食品としてはNGなので、たま〜に買うようにしています。滅多に食べれない方がありがたさが増しますからね☆



まだしばらく雨や曇りの日が続きそうですが、ココロは晴らして明るく過ごしましょう♪
コメント
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