立春です

こんにちは

いよいよ「立春」を迎えました。

日差しが日に日に力強くなってきているのを感じていて「春に近づいているな」と楽しみにしていた春。

うれしいな～♪

春は新しい事を始めるのによい季節です。

自分の為に何か新しい事を始めてみませんか？

毎日をキラキラと輝く楽しい生活にするかどうかはあなた次第です。

自分が動き始めないと、幸せは向こうからやってきません。くるかもしれないけど…自分から動き出す方が早くて確実ですよ！

蓮心堂ではカウンセリング、薬膳講座、薬膳料理教室、カッサ、以外に新しく「月経から知るワタシの体」と言うセミナーも始まっています。

月経には体の中の状態を探る手がかりになる情報がいっぱい！

セミナーでは、毎月の月経を通して自分の体の中を探りより快適に過ごせるようにする為のノウハウをお伝えしています。

ただただ｢ブルーデイ」として憂鬱に過ごすのではなく、自分の体と向き合い自分の体を大事に思ってあげる期間にしませんか？

一人でも多くの女性に「月経って便利だわ！」と思ってもらえるように、今年はセミナーの機会を増やしていきたいなと思っているので、、、がんばります。





冬至用にといただいた柚子は一部をお風呂に入れて残りをハチミツ漬けとマーマレードもどきにしました。

「もどき」と言うのはマーマレードほどしっかり煮込んでないから。かなりフレッシュ感が残り金柑を生でかじった時のような感じがします。

まあ、これはこれでいいのでは？と思って少量ずつヨーグルトに混ぜていただいています。

そのうちお料理にも使ってみようと思います。



それではみなさま

今日も楽しく一日を過ごしましょう♪