蓮心堂〜セルフメンテナンスを心がける大人の為の隠れ家的な中医学サロン〜

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シンプルイズベスト

2019-07-10 | 買って良かったもの
我が家の主食は米がメインです。

私がご飯大好きだと言うのが理由の大部分を占めると思いますが、「シンプルだから」と言うのも大きな理由です。

だって、麺類はどうしても塩が必要だし、パンだってシンプルなフランスパンでも塩が必要で、その他のパンは油分に糖分に、市販のパンの場合はそりゃあもう色々と原材料に表記がある通り。

麺類もパン類も塩分が入っているのにそのままではやっぱり美味しくいただけず、ご飯の時と同様の塩分を添えて食べないと満足しにくい。

と言う事は、ご飯以外が主食になるとどうしても知らず知らずのうちにご飯に比べて塩分を多く摂取してしまう事になります。

だから朝もご飯にしたいのですが、パパだけは「おにぎり(だけ)だとお昼までもたない」と言ったり「朝からご飯は沢山食べれない」と言ったりで


なに?結局パンが食べたいわけ?


とやっと解った私はパパにだけ朝食にパンを用意するようにしていました。基本的にはホームベーカリーで焼いたお砂糖を控えたり無しにしたりして焼いたパンで、具もそれなりに考えてサンドイッチにしていました。

まあ、高校卒業までは実家で毎朝トースト+マーガリン+ハムエッグを毎朝続けていたみたいですからね。オソロシイ…

もの足りなさはあるみたいだけど、「イヤなら自分で作ればいいんだから」と割り切って用意しています。

デモ

パンを焼くのを忘れたり、今日はちょいと面倒だなと感じる事があり、たまにフランスパンを買って来たりしていたのですが、少し前にいいパンを見つけました。



良くない油でなくオリーブオイルを使っている!





材料もシンプル!


肝心の味ですが、私にとっては甘さが気になるものの大黒柱サンも文句無く食べる優秀なお味です。 スパラシイ!

これなら子供にも安心して食べさせれます。お値段も一般的な食パンと変わらない。

このイオンの「グリーンアイ」シリーズは、お値段がお手頃なのがありがたい反面「本当に???」とちょっと不安になるくらいです。

大手企業のなせる技でしょうかね?

感謝して今後もお世話になろうと思います。

未だにダイ◯ーと言ってしまう我が家ですが… 我が家から比較的近いところにあるので気になる方はぜひ行ってみて下さいね!



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