花粉症に・・

花粉症でお困りの方に

今までも書いてきましたが

一般的な対処法（目洗いや鼻洗いも）を

取り入れて・・・

できれば

自身の力を少しでもアップさせていけると

良いのかなと思います。

私もひどい花粉症から

改善しましたので

それは気功のおかげだと思っています。

ただ・・

今の辛い花粉症対策としては

自身の力をアップさせることは

間に合わないかもしれないので

気功を取り入れつつも

一般的な対処法も

ぜひ！

そして・・

来年の花粉症の時期のためにも

今からコツコツ

気功を習慣にしてほしいです！

以前のブログも参考までに

「鼻洗い」

気功レッスンでお待ちしております。

とはいえ・・

私は年々クラスを減らしているので

一般社団法人全日本混化気功協会の

気功インストラクターたちの

気功レッスンなども

ぜひ、ご活用ください！

soraのオンラインレッスンも

手軽に参加できると思います！

気功インストラクターのクラス

soraオンラインレッスン

こちらも

手軽に体験できると思います

3/20の「スッキリ気功体験」
（日本中医学院健康祭）

おススメです！

気功的養生ライフチャンネルの動画も参考までに