心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

はとむぎ(ポン菓子と味噌)

2018-11-26 11:50:19 | 食関係(気功食療法・素食)

おすすめ食材のひとつ

「ハトムギ」

 

ポン菓子とお味噌です! 

 

「焙じはとむぎ」より軽いです。

 

これは味がついていないので、

お料理に使えそうです!

 

楽しみにいただきます。

 

 

参考までに

薏苡仁(ヨクイニン)
性味:甘、淡/微寒
帰経:脾、胃、肺
効能:利水滲湿、健脾、除脾、清熱排膿


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