心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

睡眠の伴・・お試し

2022-09-12 01:06:42 | 気功法・養生法

おやすみ用マスク。

 

いろいろなものがありますね!

最近、見かけて買ったのがこれ。

鼻を少し出せて

口だけマスクなので

夜中に外しにくくなるようです。

 

夫用に…購入。

 

私も試しましたが、

顎まですっぽりかけられるところは

良かったと思います。

鼻は…

私はマスクに慣れているので

少し出せても

その良さは

よくわかりませんでしたが

鼻を出すという対処は

よく聞くので

嬉しい人も多いのだと思います。

 

おやすみ専用マスクのようです。

 

乾燥が気になってきますから

寝ているときのケアも是非!

 

もうひとつ…

耳を温めるグッズ!

まだ使っていませんが

リラックスできそうかなと思い

試してみようと思います。

 

いろいろありますね。

 

 

 


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