十二支の話。
前にも載せたかもしれませんが再度
参考までに
「sohu.com」さまより
十二生肖的伝説
鼠:晚上11时到第二天1时(即“子时”)。这时老鼠胆量最壮,活动最频繁,所以,子时同鼠搭配。
牛:凌晨1~3时(即“丑时”)。这时牛吃足了草,“倒嚼”最细、最慢、最舒适,所以丑时同牛搭配。
虎:凌晨3~5时(即“寅时”)。据古书载,这时老虎最活跃、最凶猛、伤人最多,因此寅时同虎搭配。
兔:清晨5~7(即“卯时”)。这时太阳还没有升起,月亮的光辉还没有完全褪去。玉兔是月亮的代称,是月宫神话中唯一的动物,这样卯时就同兔搭配。
龙:早晨7~9时(即“辰时”)。传说这是群龙行雨的时候,龙是神话中的动物,于是辰时属龙。
蛇:上午9~11时(即“巳时”)。据说这时的蛇不会伤人,也不在人行走的路上游荡,多隐蔽在草丛中,因此巳时就属蛇了。
马:上午11时至下午1时(即“午时”)。依据道教的说法,中午太阳当顶,阳气达到极点,阴气渐渐增加。在阴阳换柱之时,一般动物都躺着休息,只有马还习惯性地站着,甚至睡觉也站着,因此午时就属马了。
羊:下午1~3时(即“未时”)。据说羊在这时撒尿最勤,撒出的尿可治愈自身一种惊疯病,因此,未时属羊。
猴:下午3~5时(即“申时”)。这时猴子最喜欢啼叫,声音拉得最长、最洪亮,所以申时属猴。
鸡:下午5-7时(即“酉时”)。这时候,日落山岗,鸡开始进笼归窝、夜宿,于是酉时属鸡
狗:晚上7-9时(即“戌时”)。黑夜来临,狗看家,守夜的警惕性最高,并产生一种特殊的视力和听力,看得最远,听得最清楚。所以戌时属狗。
猪:晚上9-11时(即“亥时”)。这时候猪睡得最酣,发出的鼾声最洪亮,全身肌肉抖动得最厉害、长肉最快,于是亥时属猪
訳
鼠:午後11時から翌日午後1時(「子丑」)。 この時期は、ネズミが最も大胆で活動的な時期です。
牛:午前1時から3時(「丑時」と呼ばれる)。 この時期は、牛が草を十分に食べ、最も細かく、ゆっくりと、心地よく噛むことができる時期です。
虎:午前3時から5時(「寅時」)。 古文書によると、この時期は虎が最も活発になり、最も凶暴になり、最も人を傷つけるとされています。
兎:朝5~7時(「卯時」)。 この時、太陽はまだ昇っておらず、月の光もまだ完全に消えてはいない。 玉兎は月の代名詞であり、月宮の神話に登場する唯一の動物であることから、卯の刻は兎と共にある。
龍:午前7時から9時(「辰時」)。 伝説によると、この時、龍が雨の中を進むという。
蛇:午前9時から11時(「巳時」)。 この時、蛇は人を傷つけず、道路を徘徊せず、草むらに隠れると言われているので、巳時は蛇の時間です。
馬:午前11時から午後1時(「午時」)。 道教では、太陽は真昼に天頂を迎え、陽のエネルギーがピークに達し、陰のエネルギーが徐々に増加するとされています。 陰陽の柱が変わる時間帯、動物は一般に横になって休むが、馬だけは寝るときも立つ習慣があるので、午の刻は馬のための時間である。
羊:午後1時から3時(「未時」)。 羊はこの時間に最も多く排尿し、その尿が一種の恐ろしい狂気を治すと言われているので、未時は羊のための時間なのだ。
猿:午後3時から5時(「申時」)。 この時期のサルは一番泣きたがり、その声は長く大きい。申の刻は猿のための時間である
鶏:午後5時~7時(「酉時」)。 太陽が沈み、鶏たちが夜のケージに戻って眠り始める時間帯です。酉の刻は鶏のための時間である
犬:午後7時~9時(「戌時」)。 夜が来ると、犬は最も警戒心が強く、特殊な視覚と聴覚を持ち、遠くまで見たり聞いたりすることができます。 だから、戌の刻は犬のための時間である。
猪:午後9時から11時(「亥時」)。 豚が最も熟睡し、最も大きないびきをかき、最も筋肉を震わせ、最も肉付きを良くする時期である。戌の刻は犬のための時間である。亥の刻は猪のための時間である。
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もともと十二支は、十二年で一周する木星が軌道上を走る位置を示すための単位で、「年」を数えるものでした。中国では、十二支は十二種類の動物を当てていますが、実は、「子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥」の方が先に存在し、動物の干支は、これら抽象的な単位を覚えやすくするため、後から当てはめたものです。
この十二種の動物の選び方と順番が現在のようになったのは、一日中、各種類の動物の活動習慣が理由だそうです。
中国は、漢の時代から、一日の24時間を12等分し、その12分の1を一つの「時辰(2時間)」と呼びます。毎日の午後11時から翌日の午前1時までの間は、「子時」と呼ばれ、これは、鼠が一日中もっとも活躍する時間となっています。午前1時から3時までは、丑時となり、牛が反芻する時間です。また、午前3時から5時までが寅時で、トラ(虎)の餌探しの時間。午前5時から7時まで、卯時、伝説の玉兎が薬をついて砕く時間。午前7時から9時まで、辰時、竜が雨を降らせる時間。午前9時から11時まで、巳時となり、ヘビ(蛇)が動き始める。午前11時から午後1時まで、午時で、伝説の天馬が空を走る時間。午後1時から3時まで、未時で、羊がこのときに草を食えば、より丈夫に成長できる。午後3時から5時まで、申時となり、猿の活動時間。午後5時から7時までは、酉時で、外が暗くなって、鶏が巣に帰る。午後7時から9時まで、戌時となって、犬が夜の見張りを始める。午後9時から11時までは、亥時で、豚が眠っている。ということで、12種の動物、つまり中国の十二支は、鼠、牛、虎、兎、竜、蛇、馬、羊、猿、鶏、犬、猪という順番で決められました。
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十二時辰無病法
子時(23時—1時):胆経
丑時(1時—3時):肝経
寅時(3時—5時):肺経
卯時(5時—7時):大腸経
辰時(7時—9時):胃経
巳時(9時—11時):脾経
午時(11時—13時):心経
未時(13時—15時):小腸経
申時(15時—17時):膀胱経
酉時(17時—19時):腎経
戌時(19時—21時):心包経
亥時(21時—23時):三焦経
その養生法は…
子時養生:一陽初生,睡覚是養護陽気最佳之道
丑時養生:深度睡眠譲肝血推陳出新,代謝正常
寅時養生:日夜交替之時,気血整装待発
卯時養生:太陽升起,大腸経也跟着興奮
辰時養生:需要食物滋養,胃經「嗷嗷待哺」
巳時養生:脾経已全力対食物進行分解
午時養生:短暫休息譲気血充足,神清気爽
未時養生:小腸経強盛,消化吸収自然好
申時養生:多喝水,永保膀胱経青春活力
酉時養生:休息調養,腎臟従容貯藏臟腑精華
戌時養生:心包経大顕神威,護心強身
亥時養生:天地帰於安静,養陰育陽在亥時