心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

風邪予防に足湯

2024-12-16 00:47:19 | おすすめ情報!
「足湯」

免疫力をアップさせるのに
おススメの養生法。

風邪予防にぜひ!



楽しんでやると
さらに良いと思いますので

足湯剤なども取り入れながらだと
楽しいのではないかと思います。


動画も参考までに




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