花粉症的養生

花粉症でお悩みの方

辛いですよね

 

以前も書きましたが

私も気功に出会う前は

かなり重度の花粉症でした！

 

それが・・・

気づけばほとんど気にならなくなり

花粉が多い時は

くしゃみ鼻水、目のかゆみはありますが

自然反応の範疇程度。

 

今年はどうなるかわかりませんので

花粉症対策の養生も

しっかりやりたいと思います！

 

鼻うがいはさっぱりして

気持ちいいですよ！

 

参考までに

以前のブログ
たくさん書いてますのでその一部ですが

「花粉症養生」

「花粉症に目、鼻洗い」

「花粉症対策」