自分で気功マッサージ！

気功の自己マッサージ

これは、宋老師も練功のあとに必ずやります。

私の生徒さんたちはわかると思いますが…

功法が終わった後に収功して、

そのあといろいろとマッサージしたり温めたりする・・・あれです。

練功以外のときに、こういう自己マッサージだけしてもいいんですよ！

 

ということで・・・

 

いつもやっているものの紹介ではありませんが、とても近いと思うものを

気功家の津村喬さんが紹介されていましたのでそれを・・・。

津村さんは、とにかく膨大な知識をお持ちで、その人脈もすごい先生です。

この内容もいいものだなぁと思います。

 

「グルーミング」

 

「おなかのマッサージ」

 

また、津村さんの論文集が発売されるようです。

津村さんのところ（気功文化研究所）からも買えるようです。よければぜひ！

 

参考までに…津村さんのブログから…

 

8月11日（土）ジュンク堂池袋店で出版記念イベントとサイン会開催 

午後7時半からスガさんとご一緒に、「1968から3/11へ」というような対談をします。恥ずかしながらサイン会もあるようです。東京方面の方、お閑だったら覗きに来てください。（津村さんのブログより…）