養生のススメ（養生茶）

中国茶もよくいただきますが

 

日々のお茶は

「養生茶」

 

菊花茶だったり

ハマナス茶だたり

陳皮茶だったり

なつめ茶だったり

ブレンドしたお茶だったり…

 

 

持ち歩くお茶も

 

 

最近は

よもぎ茶の登場が多いです。

 

今なら、

あずき茶や

ハトムギ茶や

緑豆茶も。

 

プーアル茶は毎日。

とりあえず朝起きたら淹れます。

 

季節や体調に合わせて

お茶を作るのも楽しいですね。