心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

10月も気功レッスンでお待ちしております。(お香作りもあります)

2024-09-18 00:25:50 | 教室のスケジュール・場所
気功レッスンにいらっしゃいませんか?


オンラインレッスンの
リクエストもいただいており
そちらは、
これから検討いたします。



ここ数年で
だいぶレッスンのクラス数を減らしており
皆さまには申し訳ないのですが
・・・
指導者育成や
他で忙しくさせていただいておりますので、
お時間の合わない方は
全日本混化気功協会の気功インストラクターの
レッスンも是非ご検討ください。


soraのオンラインレッスンもありますし
気功インストラクターも紹介してくれます。


ーーーーー

10月の養生気功塾のレッスン

「薬師寺東京別院クラス」
10/5(土)11:00-12:00
残り1~2名様となっています
場所は五反田


「90分ワンデイクラス」
10/4(金) 13:30-15:00
テーマ:気功美容(美肌)
*10月は大きな部屋で余裕があり
あと8名様ほど入れます
場所は武蔵小山
*このあとに特別企画します
ブログ後半をご覧ください


「60分練功クラス」
10/12(土)10:30-11:30
募集中です!
場所は大井町


良ければいらしてください。

お申込みは
薬師寺クラスはメールで

90分クラスと60分クラスは
以下からお願いします。
(メールも可)


ーーーー

特別企画

10/4(金)の
「90分ワンデイクラス」のあとに
続けて開催!

この日、
大きな会場になったので
せっかくだからと、
15時以降に
特別企画を企画しました!

約一時間
「沈香のお香作り」

年末年始に使えるように
沈香のお香作りをします。

持っていけるようであれば
梅門の気入りのお茶
淹れていきます。
これは無理かもしれないので
できるようなら…と思って
あまり期待しないでください。

この特別企画は
その前の90分クラス参加者限定にいたします。
90分クラスの受講料3000円に
500円プラスすれば
その後の「お香作り」に
参加していただけます。

約1時間くらい。

年末年始用の
沈香のお香作り
ご一緒しませんか。

お待ちしております。





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気功特別講座・ご参加ありがとうございました!

2024-09-17 02:46:01 | ☆特別講座のお知らせ☆
宋海君老師・気功特別講座
「気功の真髄6」

無事に終了いたしました!

参加してくださった皆さま
本当にありがとうございます!




皆さまの心に少しでも響くものがあれば
とてもうれしいです!

参加していただき
ありがとうございました!

サポートメンバーも
お疲れさまでした!


短い動画も作りましたので
良ければご覧ください。




一般社団法人 全日本混化気功協会は
来年
10年目を迎えます!

節目の年に
何かできればと思っております。

これからも
ご支援をよろしくお願いいたします。



ーーーーー


いつも、
少しでもなにかの参考になればと思って
このブログを書いています。

昨年から始めたYoutubeも同様です。

良ければご覧いただだき
ぜひ参考にしてください。


その中のひとつです。



素食もご紹介してます。







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蓮のお茶(蓮房茶)

2024-09-16 02:54:11 | お茶
蓮のお茶

蓮の花托の部分のお茶です。


生薬名は
「蓮房」




うっすらとした
蓮の花の香りと甘みがあって
美味しいです!



蓮は、ほぼすべてが
薬用に使われていて…

<生薬名>
れんこんの節部を藕節(ぐうせつ)
葉を荷葉(かよう)
葉柄を荷梗(かこう)
花のおしべを蓮鬚(れんしゆ)
果実を石蓮子(せきれんし)
種子を蓮子芯(れんししん)
果托を蓮房(れんぼう)
だそうです。



参考までに

「百度百科」さまより

蓮房

性味:苦、涩,温。
归经:归肝经。
功效:化瘀止血。

主治
用于崩漏,尿血,痔疮出血,产后瘀阻,恶露不尽。

相关配伍
1、经血不止:瑞莲散:用陈莲蓬壳烧存性,研末。每服二钱,热酒下。(《妇人经验方》)
2、血崩不止,不拘冷热:用莲蓬壳、荆芥穗各(烧存性) 等分为末。每服二钱,米饮下。(《圣惠方》)
3、产后血崩:莲蓬壳五个,香附二两,各烧存性,为末。每服二钱,米饮下,日二。(《妇 人良方》)
4、漏胎下血:莲房烧研,面糊丸梧桐子大。每服百丸,汤、酒任下,日二。(《朱氏集验方》)
5、小便血淋:莲房烧存性,为末,入麝香少许。每服二钱半,米饮调下,日二。(《经验方》)

用法用量:5~10g。

相关论述
1、《本草纲目》:莲房入厥阴血分,消瘀散血,与荷叶同功,亦急则治标之意也。
2、《本经逢原》:莲房入厥阴,功专止血。故血崩下血溺血,皆烧灰用之。虽能止截,不似棕灰之兜塞也。



「中医百科」さまより

莲房
别名 莲蓬、莲蓬壳、莲壳
功效作用 消瘀止血。主崩漏;月经过多;便血;尿血
英文名 RECEPTACULUM NELUMBINIS
始载于 《食疗本草》
毒性 无毒
归经 肝经
药性 温
药味 苦、涩

【性味】苦涩,温。
①《纲目》:"苦涩,温。"
②《本草原始》:"味涩,温,无毒。"

【归经】《纲目》:"入足厥阴血分。"

【功用主治】消瘀,止血,去湿。治血崩,月经过多,胎漏下血,瘀血腹痛,产后胎衣不下,血痢,血淋,痔疮脱肛,皮肤湿疮。
①孟诜:"破血。"
②《本草拾遗》:"主血胀腹痛,产后胎衣不下,酒煮服之;又主食野菌毒,水煮服之。"
③《纲目》:"止血崩、下血、溺血。"
④《本草汇言》:"止血痢,脾泄。"
⑤《握灵本草》:"烧灰止崩带、胎漏、血淋等症。"
⑥《分类草药性》:"消毒,去风,治背花。"
⑦《岭南采药录》:"疗乳头开裂。"
⑧《江苏植药志》:"治脱肛。"

【用法与用量】内服:煎汤,1.5~3钱;或入丸、散。外用:煎水洗或研末调敷。

【选方】①治室女血崩,不以冷热皆可服:荆芥、莲蓬壳(烧灰存性)。上等分,为细末。每服三钱,食前,米饮汤调下。(《圣惠方》)
②治血崩:棕皮(烧灰)、莲壳(烧存性)各半两,香附子三两(炒)。上为末。米饮调下三、四钱,食前。(《儒门事亲》莲壳散)
③治经血不止:陈莲蓬壳,烧存性,研末。每服二钱,热酒下。(《妇人经验方》瑞莲散)
④治漏胎下血:莲房,烧,研,面糊丸,梧子大。每服百丸,汤、酒任下,日二。(《朱氏集验医方》)
⑤治胎衣不下:莲房一个,甜酒煎服。(《岭南采药录》)
⑥治小便血淋:莲房,烧存性,为末,入麝香少许。每服二钱半,米饮调下,日二。(《经验方》)
⑦治痔疮:干莲房、荆芥各一两,枳壳、薄荷、朴硝各五钱。为粗末。水三碗,煎二碗,半热熏洗。(《高科选粹》莲房枳壳汤)
⑧治乳裂:莲房炒研为末,外敷。(《岭南采药录》)
⑨治天泡湿疮:莲蓬壳,烧存性,研末,井泥调涂。(《海上方》)
⑩治黄水疮:莲房烧成炭,研细末,香油调匀,敷患处,一日二次。(徐州《单方验方新医疗法选编》)

【名家论述】
①《纲目》:"莲房,消瘀散血,与荷叶同功,亦急则治标之意也。"
②《本经逢原》:"莲房,功专止血,故血崩、下血、溺血,皆烧灰用之,虽能止截,不似棕灰之兜湿也。"
3.《本草汇言》:止血痢,脾泄。
4.《分类草药性》: 消毒,去风,治背花。
5.孟诜:破血。
6.《岭南采药录》:疗乳头开裂。
7.《本草拾遗》 :主血胀腹痛,产后胎衣不下,酒煮服之;又主食野菌毒,水煮服之。
8.《握灵本草》:烧灰止崩带、胎漏、血淋等症。
9.《江苏植药志》;治脱肛。








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気功特別講座!お気をつけていらしてください!

2024-09-13 01:26:48 | ☆特別講座のお知らせ☆
16日(祝)は
宋海君老師・気功特別講座です!




講座のお申し込みは締め切らせていただきました。

講座受講には
事前予約が必要ですので
ご了承ください。

ーーーー

参加される方は
どうか、お気をつけていらしてください!


スタッフ一同
心よりお待ちしております!





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邯鄲の歩み(邯鄲学歩)

2024-09-12 01:33:34 | 気功養生のヒントになる話(おススメ)
先日、この話になったので

メモを兼ねて。

「邯鄲の歩み」
(邯鄲之歩)
(邯鄲学歩)


デジタル大辞泉さまより

《昔、燕の青年が邯鄲に歩き方を習いにいったが習得できず、故国の歩き方も忘れて這って帰ったという「荘子」秋水の故事から》むやみに他人のまねをすれば、自分本来のものも忘れて、両方とも失うことのたとえ。


精選版 日本国語大辞典さまより

( 中国、燕の田舎者が、趙の都邯鄲の人々の洗練された歩き方をまねようとして身につかず、その上自分の歩き方を忘れて、はらばって帰ったという、「荘子‐秋水」に見える故事から ) 自分の本分を忘れて、むやみに他人をまねると中途半端になり、どちらもだめになってしまうということのたとえ。


故事成語を知る辞典さまより

自分の本分を忘れ、いたずらに他人のまねをすると、結局はどちらもだめになってしまうというたとえ。



北京観光さまより

邯鄲学歩

戦国時代、趙国の都である邯鄲の人たちは、力にあふれ優雅な姿勢で歩くことでよく知られていた。そしてほかの地方の人たちは、こうした歩き方をみんなうらやましいと思っていた。

この優雅な歩き方を学ぶために、燕国の少年たちがはるばる邯鄲にやって来た。彼らは邯鄲の人たちの歩き方を細かく観察し、一体どのように歩いているのかを究明しようとしたが、いくらがんばっても身に付けることができない。それどころか、あきらめて帰ろうとした時に、自分たちの元々の歩き方さえ忘れてしまった。そのため少年たちはしかたがなく這って帰って行った。

「邯鄲学歩」という熟語はこの物語からきたもので、他人を盲目的に真似していると、自分の本来の個性を失ってしまう人をいう。




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ライチ(種から発芽しました)

2024-09-11 00:34:48 | 記録
ライチ

少し前の話ですが
国産ライチをいただきました!


とても高級そうに
一粒ずつ包まれて・・・

とてもおいしかったです!

宮崎産のライチでした。

残った種数粒を
水に浸けたところ・・・

なんと!
芽を出したので
そのまま育てております。



その様子も
短い動画にしました・



参考までに

茘枝(ライチ)
本草拾遺
性味:甘、酸 /温
帰経:脾、肝
効能:生津益血、健脾止瀉、温中理気、降逆


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台湾・金山温泉と金山老街(行き方)

2024-09-10 01:04:19 | 旅行(台湾)
台北から日帰りできる台湾北部の街
「金山」






有名な温泉地でもありますし
これまた有名な老街もあります!

今回はこのふたつを楽しみに行ってまいりました!

それぞれの様子は
別に書きたいと思います。

ーー

事前に
どうやって行こうかを調べたところ

淡水からのバスもいいようでしたが、
淡水から乗っても
台北から乗っても
所要時間にさほど差がないようだったので
今回は、
台北からバスで行きました!

国光客運の1815路線

最新情報や運行状況は以下からご確認ください

台北駅M2出口すぐの
国光客運バスターミナルから乗れます!
<追記>
2025年1月にこの路線の乗り場は
移転するそうです。
台湾鉄道「台北駅」の出口
「東三門」の外にあるバス停に移転 


10分~15分間隔で出ていると聞いていましたし
当日もそのように言われたのですが
掲示板の時刻表は
もう少し間隔が空いていたような気がするので
(うまく探せられなかっただけかも)
時間帯によっては
便数は変わるのかもしれません。
最新情報で確認された方が良いと思います。


乗車は
悠遊カードがあればそれで乗れます!
なければ
カウンターでチケットを買うみたいです。




1815便用の待合場所に並んで待ちます。
(上の写真の内側です)





このバスは指定席ではないので、
ここで並んで待っていても
必ず乗れるわけではなく
満席になると
次の便に回されてしまうようなので
少し早めに並んでいれば安心かも。

私たちは平日に乗りましたが、
満席にはなりませんでした。
席には余裕がありました。


バスが来て乗車時刻になったら
係の人が
待合所まで迎えに来てくれて
それからバスに向かいます。

あとは、いつも通り
乗ったときに
悠遊カードをピッとして乗ります。

降りる時も同様です。


自由席です。

台北市内をいくつか止まった後は
高速に乗って北部まで!

北部の街に入ったら
また、停留所ごとに止まります。

降りたい停留所は
前の液晶案内に出ますので
それを参考にして
「次は○○」と表示が出たら
早めに降車ブザーで知らせた方が良いと思います。

降りる人がいないと(乗る人がいないと)
まったく止まらないので
いつの間にか過ぎてしまうこともあるようです。

降りる時は
悠遊カードをピッとして降ります。

大体100元前後(降りる場所で変わる)で
金山まで行けました。


金山老街(金包里街)へは
いくつかのバス停で降りられるようです。

金山区公所
金山
金山郵局

バス通り(中山路)が金山老街(金包里街)と
並行に走っているため
金山老街の端で降りるか
中心で降りるか…
それによって
バス停も変わる感じです。

目的のお店などが決まっていれば
そこに行きやすい場所で
降りれば良いと思います。

今回は
「金山郵局」で降りました。
台北方面からのバス停は
マクドナルドの前です。



そこから、
少し進んで右折すれば
廟が見えてきて
そこが、金山老街の入り口です。







帰りは
来た時に降りたバス停と
反対側(道路向こう)の
バス停で乗れば大丈夫!

「1815」があるかを
確認してください。

10分から15分間隔で出ているそうです。



この1815路線で
金山温泉や野柳地質公園にも行けます。

台北からの日帰り旅行に
良ければ参考にしてください



動画も参考までに


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月餅(台湾)・中秋節

2024-09-09 01:08:59 | 旅行(台湾)
その季節(時期)になると
その時に必要な願いが
込められている
昔からの習慣。


中秋節も
そのひとつではないかと思います。



2024年の中秋節は9月17日!


8月の台湾でも
街中は
中秋節ムードでした!


いろいろな月餅を見かけました!



こういうものが
しっかりと残っていて
季節を感じることができるのは
良いですね!


ーー


我が家では
今年も
自作できそうもありませんが

早速買ってきたので

それで楽しみたいと思います!




参考までに

alachainaさまより

中国の中秋祭りは旧暦の8月15日で、新暦の9月、10月頃です。2015年の中秋節は新暦の9月27日で、26日と27日の連休があります。
中秋節は春節に次いで中国第二番目の伝統的な祝日です。中秋節の丸い月は団欒を象徴し、この祭りは「団欒節」とも呼ばれています。毎年、中秋節になると、人々は各地から家に帰り、家族と一緒に団欒の食事をします。

中秋節を祝う習慣は3000年余の歴史があり、古代の月祭りまで遡ることができます。
月餅を食べながら、月見をするのは風俗です。地方により、月を祭る、カボチャ、タニシを食べる習慣もあります。中秋節に親友の間に月餅を送ることも流行って、お互いに祝福の意を表します。
 
風俗・習慣
昔から中国では、中秋節に月を祭る風習があります。文献によれば、周の時代から歴代の帝王が「春分に太陽を祭り、夏至に大地を祭り、秋分に月を祭り、冬至に空を祭る」という習俗があったようです。それぞれの祭祀を行った場所(祭壇)は、「日壇」「地壇」「月壇」「天壇」と呼ばれ、東西南北四方に位置されていたようです。北京市にある月壇は明、清両代の皇帝が月神を祀ったところです。時代を経るとともにこのような風習は宮廷や貴族で行われるだけでなく、民間でも取り入れられるようになりました。

月見
月見は、月を祭る行事から始まった風習とされています。かつての厳粛な祭祀行事は、今日ではすでに気楽な娯楽に変わっていきました。民間で中秋節でのお月見が始まったのは、魏、晋の時代ですが、その時にはまだ習俗として定着していませんでした。唐の時代になると、お月見は流行ってきて、多くの月を詠じた感動深い名詩句が残されました。宋の時代には、お月見を中心とする中秋節が定着し、正式に「中秋節」と決まりました。宋の詩人は唐人と違って、月には曇った時、晴れた時、欠ける時、丸い時などがあることから、人間には悲しみ、喜び、別れ、めぐり合いなどがあることを連想して、完全無欠な事はこの世にはないという悲しい感情を詠じた詩歌をよく創ったようです。宋の仲秋夜は眠れぬ夜とされ、夜の市は空前の盛況を呈し、月見の宴は翌朝まで続くようです。

民間で行われる月祭り
古代には「秋暮夕月」の習俗がありました。夕月は月の神様を祭るということです。大きい香炉を設けて、月餅、スイカ、リンゴ、ナツメ、スモモ、ブドウなどの供物を用意します。その中でも、月餅とスイカは欠かすことはできません。スイカは蓮の花の形に切ります。月の下に、月の神仏の像を月の方向に置いて、赤い蝋燭を灯して、家族みんなで順次に月を祭ってから、家主の妻が全員分(旅人を含む)の丸い月餅を均等に切ります。

月餅を食べる
月餅は団円(円満)を象徴し、中秋節に必ず食べなければならないものです。中秋節の夜、月餅の他に、スイカなどの果物を食べ、家族の幸福を祈ります。
端午節の粽、元宵節の元宵と同じように、中秋節に月餅を食べることは伝統的な習俗です。昔から、月餅は形が円型で、団円を象徴し、一家団欒という人々の願いを表しています。

兎児爺
兎児爺(トゥルイエ)は、およそ明末に端を発し、もともとは月を祭る泥人形であったものが、清の時代から次第に子供の玩具となりました。甲冑を身にまとい幟をさしているものや、昔のお役人の衣装を着て傘を差しているものがあります。麒麟やトラに乗ったり座ったりしているのもあるそうです。また、坊主頭の先生、靴縫い、ワンタン売り、茶湯売りなどの人物型の兎児爺もあります。
かつて、北京市の東四牌楼の辺には手作りの兎児爺を販売する露店がありました。民間の職人たちの発想によって、兎児爺は人間味が加えられ、格好がすでに人と同じになりました。造形は兎頭人身で、玉棒を手にしています。その後、戯曲角色型の兎児爺が創り出されてきました。その造形はよろいかぶとを着て、獅子や象などの猛獣、あるいはクジャクや鶴などの鳥に跨っています。

提灯(灯篭)を観賞する
中秋節にはたくさんの恒例のゲームや活動が行われます。なかでも、欠かせない娯楽は灯篭会です。中秋節は、中国三大灯篭祭りに数えられます。元宵節に行われる大型灯篭会のような大掛かりなものではなく、中秋節の提灯は主に小さい子供たちが遊ぶおもちゃを、家に飾ることが多いそうです。中秋節に提灯を楽しむ風習は主に中国南部にあります。胡麻提灯、卵提灯、花提灯、稲藁提灯、鱗提灯、もみ殻提灯、瓜種提灯、鳥獣や花木の造形など色鮮やかな提灯が秋深まる夜の空を演出して、見物人からの絶賛を博します。
広州、香港などの地域で流行っていた中秋節のゲームは「竪中秋」(「樹中秋」ともいう)です。子供たちは親に手伝ってもらいながら竹で兎や果物の形に提灯を作り、紐で竹竿に固定させて、屋根やベランダに立てます。「一番高く、数多く、鮮やかなのが勝ち」ということで、皆は中秋の夕方に提灯の中の蝋燭を点し、屋敷の高いところにつけます。そうすると、街中が提灯の海になり、銀河に匹敵するくらい輝かしくなります。また、天灯(孔明灯)を飛ばす風習もあります。天灯は大型の紙袋を提灯の形に固定する構造になっています。底部の紙に固定した蝋燭を燃焼させることにより、紙袋内の空気が加熱され、天灯を上昇させます。夜空へ舞い上がった天灯に祈ると、願いが叶えるそうです。其の他、子供たちが紙で作った手提げ提灯を手に持って、街中を歩いて遊ぶ風景も見えます。

柚子灯
広西省南寧には、紙製の提灯以外にも、柚子提灯や、カボチャ提灯、蜜柑提灯などといった素朴な子供の遊ぶ提灯があります。柚子提灯というのは、柚子の中身を出して、皮に模様を刻み、真中に蝋燭を入れ提灯にするものです。カボチャ提灯や蜜柑提灯も同じ手法で作られます。作り方が簡単なので、とても人気があります。作りあがった柚子提灯を川に流されるゲームも流行っているそうです。

火龍の舞
火龍の舞は、中秋節に香港の代表的な伝統行事です。毎年旧暦8月14日夜から香港市内中心部に位置する銅鑼湾タイハン(大坑)地区では、三日間連続で火龍の舞が演じられます。この火龍は長さ70メートル余りにのぼり、火花を散らした花火を背に沢山刺した龍が、大きな銅鑼と太鼓の音に合わせて駆け抜けて行くさまは圧巻です。



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高級気功インストラクター<第2期生>秋開講!!

2024-09-08 01:14:25 | 教室のスケジュール・場所
一般社団法人 全日本混化気功協会の
認定資格
「高級気功インストラクター」

その養成講座が
この秋に開講します!





10月~約1年かけて学ぶクラスです!



お申込みは
メールでお願いいたします。
yojokikou@mail.goo.ne.jp



前回の様子




受講条件
全日本混化気功協会の会員であることと
2024年9月末時点で以下のふたつを揃えることが条件です
1、気功インストラクター(実習終了)であること
2、気養生アドバイザー資格を持っていること

 
条件に該当する方で
ご興味のある方は
受講をご検討ください。
再受講もできます。
 

開催は、
2024年10月から2025年9月まで
全10回の講座です。
facebookとzoom使用しますので
使える環境をご準備ください

 
開催日
(第3木曜日午前中)
動画受講も可能です

各回2時間
初回と最終回は2時間半
2024年
10/17 9:00ー11:30
*初回は30分早めに開始
11/21 9:30-11:30
2025年
1/16 9:30-11:30
2/20 9:30-11:30
3/20 9:30-11:30
4/17 9:30-11:30
5/15 9:30-11:30
6/19 9:30-11:30
7/17 9:30-11:30
9/18 9:00-11:30
*最終回は30分早めに開始


 
別途、フォローとして
少人数グループに分けて
期間中に別途1,2回開催予定。
(受講人数と進み具合で回数を決めます)
 
受講料
88,000円
再受講は24,000円
 
講師
田邉和子
(全日本混化気功協会理事長)

 
高級気功インストラクターとは?
気功教室などで「より具体的なアドバイスや指導ができる」ことを目指した資格です。
気功インストラクター活動では「参加者さんたちに気功を役立ててもらう(心身をととのえて健康に繋げてもらう)」ことを目的としていますが、その支え方の範囲を広げることで、活動の幅も広がると思っています。






気功インストラクターと
気養生アドバイザーは
協会認定講師が担当しています。

認定講師の窓口のsoraまで
お問合せください。

リクエストもぜひ。


 

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10月開講・気功の資格取得講座!

2024-09-07 02:13:24 | 教室のスケジュール・場所
気功の資格にご興味ある方


資格は特に必要ないけれど
もうちょっと学びたいなという方にも。


一般社団法人全日本混化気功協会認定資格
取得できる講座の
10月開講分をご案内いたします!



まずは、このふたつの講座



ーーーーーーーーーー


【気功インストラクター養成講座】

まずは、
一緒に気持ちよく「気功をやる」
ということを大切にできる指導者を目指します!
気功法を活かすポイントって、
実はここだったりしますので…、
そんな指導者として
とても大事な第一歩を目指す講座です。

以下の2クラス

諏訪 対面クラス
(第3月曜日 13:00 – 15:00)
オンライン(Zoom)クラス
(第4木曜日 10:00-12:00)


ーーーーー

既に受講した方向けのブラッシュアップ講座もあります!

資格者のためのブラッシュアップ講座
(単発で5回)
オンライン(Zoom)クラス

詳細は https://sora-kikou.com/8048/


===========


【気養生アドバイザー養成講座】

生活全般について、
古代から伝わる智慧、修行者たちが取り入れてきた智慧を、
現代人の事情も考慮しながら学び実践し、
体験しながら納得させていく講座です。
なんとなく習慣になっている生活全般を見直していきます。

以下の4クラス

横浜 対面クラス
(第4火曜日 9:30 – 11:30)
目黒 対面クラス
(第4土曜日 9:45 – 11:45*12月は第3土曜)
オンライン(Zoom)クラス
(第1土曜日 19:00 – 21:00*1月は第2日曜)
オンライン(Zoom)クラス
(第3土曜日 10:00 – 12:00)


ーーーーー


【気養生スペシャリスト養成講座】

アドバイザーの次のステップとして、応用編 

以下の3クラス

オンライン(Zoom)クラス
(第2火曜日 10:00 – 12:00)
オンライン(Zoom)クラス
(第2日曜日 10:30 – 12:30)
目黒 対面クラス
(第3土曜日 9:45 – 11:45)

以上の講座は
協会認定講師が担当しますので

お問合せなどは
講師窓口のsoraまで
お気軽にお寄せください。




ーーーーーーーーーーーーー

ステップアップ資格もあります!

気功インストラクターと気養生アドバイザー
このふたつを取得後に
受講できます!

高級気功インストラクター養成講座
オンライン(Zoom×facebook)クラス
(第3木曜日午前中)
https://blog.goo.ne.jp/yojokikou/e/5e74d817a489d4e78e787b7cce940c36




ご興味ある方は
この秋から
いかがでしょうか?




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