フレッシュラズベリー

ラズベリー　
くだもの屋さんで約500ｇ入って、500円だった。

タルト？　ジャム？　と迷った。
いくつかつまんで食べたら、さわやかな酸味でおいしい。
季節の果物は、そのまま食べるのが１ばん。
これも、果物に対する礼儀？

私は、ポイポイ口に入れて、そのまま食べた。　
夫は、ヨーグルトに入れて。

半分以上そのまま食べてしまったけど、残りは果実酒にしてみることに。

　　
　　　　　　　　　　　　　　広口瓶に、うちにあった黒糖焼酎をドボドボと。
　　　　　　　　　　　　　　グラニュー糖も適当に入れてみた。


はたして、ちゃんとできるのかな？　　　　

走ってます

3月の荒川市民マラソンの時の肩の日焼けがいまだに残ってる。

昨日のこと。

エアロビクスの時、友人が、「水着のあと？海？」　と聞くので
「3月のマラソンの時のウェアのあと。まだ残ってるの。」　と答えた。
すると、近くでこの会話を聞いてた別の知人（10歳くらい年下）が

「えーーっ！！　マラソン？！
　走る人だったのぉ？」　

と驚きの声を上げた。　

そう聞かれると…　「うん、まあ…ね。」　と答えるしかない。

「エアロだけと思ってた。
ジムで、走ってるの見たことないし。」

なんて言われてしまった。
そうだね。5月は約40kmだもんね　　
でも、細々とでも、走ってるのよ～！！

その知人は、「私も以前、市民マラソンに出てたんだ。」　と言う。
知り合いの人たちとチームを作って、駅伝に出たり、
チームのみんなでハーフに出てたりしたんだって。　（本格的やね）

東京マラソンに出ようと誘ったら、「体重落とさなきゃ走れない。」　って。
（走ってた頃に比べて、15kg増だそう）
「痩せるの待ってないで、落とすために走らなきゃー。」　と言ったら
ご主人にも、「膝を痛めるぞ。」　って止められてるらしい。

彼女、「日頃、走ってないのに、なんでフル走れるのー」　って驚く。
　　　　（↑やっぱり40km程度じゃ走ってるうちには入らないのね。）

彼女は、出る大会が決まると数ヶ月前からメニューを決めて
練習してた（走り込んでた）のだそうだ。

うーん、なんでだろうね。
「私の場合、『大会＝ラン』　なの。」　としか答えようがない。
週末にLSDをするのと同じこと。

さあて、6月。
目標は…50kmかな。