今日は抹茶の日(私だけ)。
抹茶のお菓子２種。
と言っても、どちらもお安いお菓子だから抹茶感は薄い。ようかんの方はようかんではなくゼリーじゃないかな。どうでもいいお菓子をたくさん食べると、なんとなく罪悪感。たいして食べたいとかおいしーとか思わないのに、とことん食べてしまう。大人なんだからさあ。美味しいものを少しだけ、きちんと食べたいなあと思う今日この頃。そもそも買い物をするのは私自身。こういう子供じみたお菓子を(大量に)買うのが間違ってるよね。たまにならいいけど。
今日は美容院行ってシャンプー&カット。この季節はマスク仕様で耳に髪をかけるスタイル。髪型自体は変えてない。そろそろ何か変化が欲しい。ショートカットヘアの変化というと、パーマかけるかカラーリングになっちゃうね。
ダイエット。今朝のBMI18.78
今年に入って２回(？)、BMI19オーバーしちゃったけど、2月も後半になって19未満というのは上出来。このまま夏までキープというわけにはいかないだろうなあ。「腹筋割るぞ～」に関しては12月の半ばから一切トレーニングしてない。でもね。ほぼ毎日トレーニングしてた時も全くしてない時も腹の状態は変わらないような感じ。なんだろう。結局体重かな。
#今日のおやつ #美容院 #シャンプー&カット #腹筋 #BMI #ダイエット