さしたるトピックスもなく暑かった連休

2018/07/16

3連休も終わり。

さしたるトピックスもなかったわ。ただ暑いなあと思っていた。
たまった本を読んで、ピアノ、ウクレレの練習。
ちょっとだけ片付けをして、いらない紙類を捨てた。

昨日は日の当たるベランダに温度計を置いたら45℃。
今日は日の陰った午後に温度計を置いてみたら35℃。

しかし、大雨で被災された方々の片づけのニュースを見ると、暑いなどと言っていられない。35度の暑さの中で,埃にまみれながらの重労働はどんなに大変だろう。ボランティアの方々にも頭が下がります。熱中症で運ばれた人も多かったらしい。

図書館に返す本も買い物もある。暑いからといって家でゴロゴロしていると運動不足になる。
小1時間は外を歩きました。外は暑いなりに風があり、苦痛なほど暑いわけではない。
夏のバーゲンで服を４着購入、すごく安い。

糖分のある甘い冷たい飲み物に心惹かれるけれど飲まない（いやにきっぱりと宣言・笑）
やっぱり緑茶を飲み、甘いもの欲求は果物（今はスイカやプラム）でまぎらす。

お医者さんの書いた食事の本を読み、いいだの悪いだの、効果がないだのと言われている糖質制限を、甘いお菓子を食べないという枠で、自分なりに決めたのです。

でも、この暑さで2年後に東京オリンピックができるんだろうか。選手も、関係者、ボランティア、観客もみんな大変なことになるんじゃないかしら。
オリンピックに使う数千億円の予算を、災害大国日本では防災に使ったほうがいいような気がするけれど。