4月の食事記録

2022/04/20


4月に入ってからの食事記録です。

特に変わりばえのするものはなく
盛りつけに工夫があるわけでもないので
載せるたびに気恥ずかしいのです。


以前は外食やテイクアウトが楽しみでしたが
最近はそうでもないのです。

自分の作ったものが一番安心です。
塩分をコントロールできますし
野菜もたくさん摂れます。

油の量と質も気になりますしね。


小さいお皿をたくさん使って盛りつけると
見た目が素敵ですが、洗い物が増えます。

ワンプレートにすると洗い物も楽。

一見豪華そうに見えますが
冷蔵庫の残り物の寄せ集め（笑）

ワンプレート、気に入っています。