活動・・・良性発作性頭位めまい症＆リングワンデルング

朝目覚めると突然めまいが・・・部屋が右に回っている一瞬死ぬかと思った。リングワンデルグか・・・朝食後、おう吐・・・出勤後も、おう吐・・・病院へ・・・検査して診断・・・良性発作性頭位めまい症だそうで・・・人生初の目眩・めまいである「さよならのめまい」という南野陽子の歌があったなあ作詞・来生えつこ氏の恋の入口ではない

良性発作性頭位めまい症内耳の卵形嚢というふくろの中にある耳石のかけらが三半規管に入り込んでしまい、頭の位置が移動する度に感覚器官が刺激されてめまいとして感じる病気だそうだ。めまいで受診する多くの患者は、殆どこの疾患。全てのめまい疾患の約４割を占め、原因では断トツの第１位。その名の通り、命に影響なく（良性）、前触れもなく（発作性）、決まった頭の位置（頭位）で起こるめまい疾患。とりあえず、メリスロンというめまい薬と、プリペランの吐き気予防の薬を呑む。先生曰く「安静にしなくていいよ普通に通勤して来たんでしょ君の場合数日で治るわ」・・・とのこと。「いま肉離れで安静にしてないとダメなんですが・・・」「そんなの知らん。頭軽く動かすとか軽体操や枕高くして寝るとか・・・」気休めのようだが、病院からもらっためまい訓練療法してみる・・・効き目はあったような、ないような。そういえば、女子サッカー元日本代表のＭＦ沢穂希選手が過去に「良性発作性頭位めまい症」で苦しんで休養していたことを思い出す。長い登山人生で小生が一度経験したリングワンデルング（ Ringwanderung）。ドイツ語で環形循環。人が方向感覚を失い、無意識の内に円を描くように同一地点を彷徨い歩く事を言う。 濃霧や吹雪のために方向がわからなくなり、同じ所を大きな円を描くようにぐるぐる歩き回ることだ・・・めまい症とはやはり違うが・・・・身近な人も含め、めまい・目眩のつらさが分かった数日であった・・・・・・めまいとは関係ないが、登山前の簡単準備体操