休養日

週一度はお酒を飲まない「休肝日」が必要だといわれますが、私はお酒をあまり飲まないので関係ありません。しかし、タバコの喫煙量が多くて困っています。最近では空港でも駅でも、街中でも禁煙が多くて非常に窮屈なので健康面からも禁煙しようと思っていますが止められません。最近では週に一度だけ土日曜日に禁煙にチャレンジしていますがこんな状況ではとても禁煙は無理でしょう。ニコチン中毒の状況です。

パソコンを開く事も習慣化していて、朝起きると仕事でもないのに気付かずに電源を入れてしまいます。とにかくＰＣの画面を見ないと落ち着かない状況です。これは職業病で仕事中毒なのでしょうか。

昔はアイデアや思いついた事があるとメモを取っていましたが、今ではＰＣに入力しています。ＰＣはアイデアの記憶などの蓄積には手書きの記録よりも便利ですが、整理が出来すぎて不要なデータまで多くなり今度は頭の整理が必要となります。「不要なデータを捨て去る事」が大切なデータを蓄積するためには重要なポイントであるという言葉が身に沁みます。

土曜日の今朝もそんなことを考えながらこうしてタバコを吸いつつＰＣを使っている訳ですから自らの習性を笑ってしまいます。