再び、生活習慣の見直しから

生まれ変わって、たった一人でこの仕事を始めてから
私にとって、月曜日の朝というのは特別です。

スケジュールを立てて一人で管理したり、計画的に業務を遂行することを習慣とするためにストイックな生活を心掛けてきたわけですが、
最近、ちょっと怠け気味で反省しています。

人間というものは元来、怠慢で仕事が嫌いな生き物です。
常に食事や生活面での節制や自制がなければ、体も心も鈍ってしまいます。

社員が増えて、企業らしくなってくると仕事内容も変わってきます。
伴侶を得て日常生活も大きく変わりました。特に、食事をはじめとして生活面で体を動かすことが少なくなったように感じています。

そのうえ、禁煙したら、食事が美味くて体重が増えてしまいました。
郊外に住んでいた以前のように、散歩も少なくなりました。

これではいけないと思いつつ、毎日を過ごしているのですが、
最近、花粉症が再発してから、
本気でライフスタイルの見直しの必要性を感じます。

転地療法を含めて、生活環境を見直したいと考えています。
こんな時期には、花粉の少ない地域へ「疎開」したいものです。