卵かけご飯

金曜日、土曜日の午後あたりからかな？ずーっと寝込んでおりました

胃がなんだか重苦しいな、と思ってたら、また嘔吐の繰り返し
今回は下痢はなかったです。６月中旬にも同じ症状が出ていました
胃腸風邪、というのもあるらしいですが、いったいどうなんでしょう…

水分を摂るのも辛いのですが口が渇いてしまいます
うがいをしながらうとうと。そうなると食事もろくに摂れません
きのうはお昼前に卵かけご飯を一杯だけいただきました

レトルトご飯１２０ｇ。卵かけごはんも食べたくなくなり、夕飯は一口か二口
もったいなのでそのまま冷蔵庫にしまいました
明日はこれを焼いて食べればいいや、そう思っていました。

ご飯の入ったオムレツっていうのもオツなものです
ただ、ケチャップかなにかかけないとちょっと物足りない
けど、みそ汁があったのでそれで流し込みました

なにが食べたい、というのがないのです
やっぱり焼きそばが食べたいな、と思いました
トイレと台所の行き来だけで体力消耗です。

犬の散歩はそんな中でも続けました。数歩歩いてしゃがんで、また歩いて
しゃがんで、そうして用を済ませてたらそく帰宅。
犬にも気を使わせてしまって、どこへいったのかなーと思っていたら

私の背中にいました。うれしいことです…
きょうはなんとか歯医者に行けそうです。今日が最後です
ただただ、寝ていました。背中も首も痛いです

今回は暑さもあって、うどんもダメでした。冷やしたものならいいかもしれないけど
胃に負担がかかるだろうし、油物もたぶん…
こんな時でも食べられるものってなにかないものだろうか

本気で考えています。痩せすぎて体力もなくなりそうです。
自分でみてもよくわかります。とにかく食べないと。
あ、うめぼしがあったな。そうだ、今の季節うめぼしだ。

お茶漬けのようにして食べられないかな…