アラスカと ケニア

こんなテレビCMを　ご覧になった方もあるでしょう。　　　　


　





俳優の別所哲也さんと　元宝塚娘役トップの花總まりさんが
かなり早口で歌っているので、ちょっと聞き取りにくいのですが、、
画面を見てれば、なんとなくわかる。

「子供が大きくなって　アラスカでオーロラ見てる！」

「ケニアで　キリンと朝ごはん食べてる！」



それぞれ、なかなか楽しそうな夢ですね。

やってみたいかも。（笑）






実は、夢を叶えるコツのひとつに、
「具体的に」というものがあるのです。



本当に　その夢を叶えたいと望むなら、
夢が叶った時の事を
できるだけ具体的に想像してみる。

その時、あなたは　どこにいますか？

その時、あなたのそばには、誰がいますか？

その時、あなたは　どんな気分でしょうか？

それらを　具体的に　五感で感じきってみるのです。






五感、般若心経にもでてきます、「眼耳鼻舌身意」です。

あ、「眼・耳・鼻・舌・身・意」だと、６つですね（苦笑）。



五感は、これから「意」を抜いた器官で感じるものです。

「目・耳・鼻・舌・身体」の、

「視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚、」の５つです。






人には　たいてい　得意な分野と不得意な分野があります。

たとえば、私は　嗅覚が鈍い。

でも　「色」については、敏感という訳ではないですが、
＜好き＞です。



あなたの得意な分野については、より詳細に
夢を達成した時の自分を　想像してみてください。



その時　何が見えますか？

その時　何が聞こえますか？

その時　何の味わいがあるでしょうか？

その時　どんな匂いがしてくるでしょうか？

その時　身体に　なにが触れているのを感じるでしょうか？



そして　その時　あなたは　どんな気分に浸っているでしょうか？






アラスカで　子供とオーロラを見ていたら
目に入ってくるのは　
オーロラと　わが子の他に　
雪原、夜空、オーロラを見に来た　いろんな国々の人々が見えるはずです。

あなたと子供の他に　だれか家族が一緒に行っていませんか？

子供は　オーロラを見て　何か言うでしょうね？

他の国々の人たちが　いろんな言語で　何か言っているのが聞こえますか？

他に　何が聞こえるでしょう？

暖かい服装で行くでしょうけど、どんな肌触りの服でしょう？

やっぱり、ちょっとは、寒いんでしょうね？






ケニアでキリンと朝ごはんを食べるとしたら、
何を食べますか？

どんな匂いの食べ物かしら？

他にも　何か　匂いがしてそうですが？

そもそも、キリンって、何を食べるんだろう？

食べ物は　私たちが用意するのかしら？

美味しいのかな？

キリンが一緒だったら、やっぱり歓声が聞こえてきそうですよね？

あったかいかな？　暑いのかな？　蒸さない？






目を閉じて　その時の感情に　ウットリと浸ってみてください。

そして「夢は必ず叶う」と信じましょう。

では、目を開けて。
　
さあ、夢を目指して、また　頑張っていきましょう！！！