友人が「うつ病」となった
・・。大学生の息子さんを始め
人のお父さんでもある。
自身の容量以上の仕事
を任され、断ったにもかかわらず、「どうしても断れずに・・
」・・
現在は、友人の症状も落ち着いているが、過重労働や人間関係に伴うストレスによる健康被害の話は後を絶たない。
厚生労働省が社団法人日本産業カウンセラー協会へ委託して運営されている「こころの耳」サイトが評判がいいと知人から紹介してもらった。
セルフケアの話や自己診断、Q&A,チェックリスト等のツール。メールによる相談も
時間受け付けている。
知人も
による相談をして返事をもらった
とのことだ。
困っている方がいたら、ぜひ紹介したいサイトだ。
アクセスは、こころの耳 URL:http://kokoro.mhlw.go.jp/