これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

ひよしご飯

2009年07月07日 23時06分40秒 | 料理で体造り
ひよしがり、じゃなく潮干狩りでコボン(息子)が持ち帰ったアサリを一晩、塩水につける。 何度もプシュッと塩をふくアサリちゃんたち。 「かわいそ~やなぁ…でも、早く料理しないと死んでしまうし…」 貝を水洗い。 何度も濯ぎながら 「ごめんな~!ごめんな~!」 鍋に入れて火にかけ、貝を入れて蓋をする。 「熱いやろ!ごめんな~!ごめんな~!」 何度もアサリちゃんたちに謝りながら料理をする。 アサリ . . . 本文を読む

90分では腹八分目・・・

2009年07月07日 23時02分41秒 | 食いしん坊
『萩』を走ったBランナーズmizuさん、yuukoさんと三人でディナーへ・・・。 グランビアホテル2階にある『ル・タン』 90分で4300円。『北海道バーベキュウ・バイキング』 肉~♪ 蟹は食べるのに時間がかかりそう・・・ とりあえず、一通り食べよう ♪ バーベキュウ デザート・・・ M見ちゃん、まず一回目 二回目(+生ジュース3杯) 三回目(+生ジュース2杯) ウエイターが「あと1 . . . 本文を読む