これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

暑さのせい?

2009年07月13日 20時49分08秒 | マラソントレーニング
午前8時、ランニングシューズを履き500円玉をポケットに入れて外へ出た。 体調の都合上、本日の朝練は90分LSD! 約8分/kmのスローペースで日陰を探して走る。 今朝は蒸し暑い。 走り出して60分経過…。 あまりの暑さに自販機の前で立ち止まり、1本100円の水を求めて500円玉を投入。 ガタンガタンとペットボトルの水が落ちる音。 しかし、出てきた釣り銭は300円。 「仕方ない…」 泣く泣く . . . 本文を読む