夢中になれることを… 2009年07月09日 23時12分42秒 | Weblog 8時間勤務終了。 夜の上級アクアビクスレッスンまで時間がある。 2階ギャラリーで成人スイミングの授業を眺めながらエネルギー補給。 スポーツドリンク、クリームたっぷりプリン、バナナ、菓子パン3個。 流石に満腹。 7月7日七夕の日、検診を受けた。 検診前、少しでも良い結果を出そうと食のコントロールをする人が多いが、M見ちゃんは前日、ディナーバイキング♪ とくに血中の中性脂肪は前日の食事が反映されやす . . . 本文を読む
