これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

傷口の修復

2009年07月18日 00時03分45秒 | 食いしん坊
火曜日に奥歯を抜歯。 抗生物質も、今日の昼で無くなった。 しかし、まだ顔の腫れは残っている。 患部も傷口が軟らかく、食事もこわごわ食べている。 「激しい運動は止めてください。」 この言葉が耳に残る。 この際もう少しだけ休養し、元気を取り戻してからマラソン練習を頑張ろう・・・。細胞を修復させるには、相当のエネルギーがいるのだから。 今夜の夜食   アルコールは我慢・・・ . . . 本文を読む