Bランナーズ練習会『第9 回さんた道場』 2010年09月30日 23時07分10秒 | マラソントレーニング ☆★☆メニュー☆★☆ せんめ～とる・ごほん・いんた～ばる！！！ 急に涼しくなり、走りやすくなったのか、後方でバテながら走る、支部局長＆マネージャー『M見』以外… ベストタイムが続出。 ◇スピードランナー『Hさん』は当然先頭になりメンバーを引っ張る ◇サブスリーランナー『ヒつじさん』は、都合により欠席で… ◇フォームのきれいな『Mたさん』も先頭につられてベストタイム♪ ◇髪を刈ってさっぱ . . . 本文を読む
