これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

喪失感から立ち直る術は…

2010年09月27日 15時56分29秒 | Weblog
「秋の夜長。これを読みなさい」 本好きの父から薦められた少し厚めの月刊誌の146ページ。 作家と医師の対談で、両者とも最愛の妻をガンで亡くされている。 妻に限らず、最愛の家族を亡くした後の喪失感… これは実際に経験をしないと決して分からないものである。 強くなるためにトレーニング! 基本は前向きに生きる! 本質的には明るい性格、打たれた時の忍耐力に少し自信があったM見ちゃんこと、この . . . 本文を読む

あわてない・あわてないエコ料理

2010年09月27日 13時43分10秒 | 料理で体造り
「ただいま!」 コボン(息子)の突然の帰宅。 「腹減った~!めしある?」 久々にコボンに会う時のパターン 時々、予告もなく起こる現象 冷蔵庫の中の食材を物色し、カレーの残りを発見♪ 四季ミュージカルを観に行った時に頂いたマスターズスイム日本記録保持者で金メダリスト『鉄人選手』の『野村まさき似のだんな様』が丹誠込めて育てた 秋茄子とデッカイおくらも使う。 カレーうどんが食 . . . 本文を読む