走った後のランチタイム

Bランナーズ月例マラソンの後、コボン（息子）、コボンのガールフレンドＭＹちゃんと３人でイタリアンレストランへ・・・。 「がっつり食べようね♪」　 　最初にでてきたもの　 サラダ、ポタージュスープ、パン（お代わりし放題） 「足りるかな？？？」 　次に出てきたもの　 「足らないかもしれないし、ピザを注文しよう♪」 「賛成～」 　デザートプレートと、アイスティ・・・写メするのをわすれてしまった。　 . . . 本文を読む

Bランナーズ９月！月例マラソン

９月の第二日曜日『Bランナーズ月例マラソン』  開催 　　　　　　　　　　　5kmの部、10kmの部　　　　　　 今日は、天気が良くて暑かった。 ２週間前から走り始めたコボン（息子）と、コボンのガールフレンド　MYちゃん（中、高、大学・・・陸上部）も参加。 勿論、さんた道場メンバーも全員集合　　 「夜の練習と違い、暑いね。」 AM9：30　スタート号砲 私・・・ １0きろめーとる・・・ . . . 本文を読む