これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

クレイジー★フォー★ユー

2010年09月23日 17時22分19秒 | 心、癒し、芸術
マスターズスイム日本記録保持者で金メダリスト『鉄人選手』&『鉄人選手の学生時代のお友達』&『M見』 劇団四季ミュージカル『クレイジー★フォー★ユー』を観に行った。 見事なタップダンスとガーシュウィン兄弟によるアメリカンミュージック…そして、笑いと恋! 迫力ある素晴らしい舞台で、とてもハッピーな気分になれる(*⌒▽⌒*) 当然の事ながら、時は戻らない。 分かっているけれど、一年前の9月 . . . 本文を読む

Bランナーズ練習会『第9 回さんた道場』

2010年09月23日 11時04分20秒 | マラソントレーニング
はじめに… Bランナーズ練習会『さんた道場』の紹介 ☆★☆゜『さんた道場』監督&コーチ゜★☆★ ◆マラソン師匠『さんた監督』 市民ランナー時代は、独自で練習を重ね、びわこ毎日マラソン等で実業団選手と本気で競う。 ミズノランニングクラブに所属していた頃、多数の市民ランナーを指導。 現在『チームサンタ』をたちあげ、国際マラソン出場、マスターズ最高記録樹立、サブスリー達成など多くの市民ランナーを育 . . . 本文を読む