身体が疲れていると、気持ちまで落ち込む…
心身相関！
日頃の積み重なった不摂生がたたり、疲労がなかなか抜けず…
これは自業自得としか言いようが無く(x_x;)°°°
今朝も引き続き、朝練ランニングを完全休養した。
勇気ある完全休養ではなく根性のない完全休養。
夕方、8時間勤務の仕事を終えて上級アクアビクスレッスンへ向かう。
寒さで体が冷えていて、温かい飲み物を求め自販機の前に立った . . . 本文を読む
庭のサザンカが、いつの間にか咲いていました。
早いもので、今年度も終わりに近づいています。
クリスマスケーキのカタログに、つい目がいきます。
今日の昼休み、ブログを通して親しくなった友人のブログを読みました。
阪神大震災を自ら経験された内容の記事でした。
辛い過去を思い出し、言葉に表現することは大変なエネルギーを要することだと思います。
文末に…
人も物も簡単に壊れてしまい…
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