私こと思わぬ腰痛に見まわれ身動き取れなくなり、
全国のブロ友やフェイスブックの皆さんから、
ご心配や励ましをいただき有難うございます。
更にこの間、三つの予定が入っていましたが、
いずれも快く代理を務めていただき、
関係者の皆さんにはお礼申し上げます。
今朝の状態はまだ腰をかがめれません。
つまり普段の顔洗いができません。
ただ寝ていて両足を上げることができました。
昨日までは全く上げれなかったから大きな前進です。
昨日はやっと少しは歩けるようになり、
妻の介助をうけながら、
行き付けの整形外科へ足を運ぶことができました。
初めて腰痛に襲われ15年前に駆け込んだお医者さんです。
腰椎分離症と診断されました。
骨組が固まる前の小中学生のころに、
激しい運動をする子供に多い症状といいます。
しかしそんな経験はなく、
あるとすれば40歳から始めた市民マラソンでしょうか。
きっと腰に負担がいったのでしょう。
55歳で走ることは断念しました。
でも何回とハーフやフルを走れたし、国内外の遠くにも行けたし、
今も付き合う多くのラン友の仲間ができたから、
走ったことにうらみや悔いはありません。
腰椎がずれて神経に触るから激痛になるとのことですが、
手術で完治する保証はなく車椅子生活も支障が出るし、
対処療法で仙骨硬膜外ブロック注射で現在まできています。
平たく言えば潤滑油を入れて神経への痛みを和らげるということか。
太い注射を尾ていに打たれる時は、
さすが構えてしまいます。
でも我慢！我慢！
昨日は待合室で座っていることが耐えられなく、
簡易ベッドを用意してもらい寝て順番を待ちました。
飛び込みだったので一時間20分ぐらいで呼ばれました。
診察し例のブロック注射を打ってもらいやれやれです。
月末にもう一回打つのとＭＲＩ検査も受けることに。
2年に一回くらい精密検査をしています。
治療と精算を終わったのが4時半ぐらいでしたから、
3時間以内とはいつもより早く終わったかな。
完全復帰にはもう少しかかりそうですが、
畑ではクリが早く来てくれと言っているようで、
少し焦っています。
＜ 痛みとる魔法の注射けど痛か ＞
全国のブロ友やフェイスブックの皆さんから、
ご心配や励ましをいただき有難うございます。
更にこの間、三つの予定が入っていましたが、
いずれも快く代理を務めていただき、
関係者の皆さんにはお礼申し上げます。
今朝の状態はまだ腰をかがめれません。
つまり普段の顔洗いができません。
ただ寝ていて両足を上げることができました。
昨日までは全く上げれなかったから大きな前進です。
昨日はやっと少しは歩けるようになり、
妻の介助をうけながら、
行き付けの整形外科へ足を運ぶことができました。
初めて腰痛に襲われ15年前に駆け込んだお医者さんです。
腰椎分離症と診断されました。
骨組が固まる前の小中学生のころに、
激しい運動をする子供に多い症状といいます。
しかしそんな経験はなく、
あるとすれば40歳から始めた市民マラソンでしょうか。
きっと腰に負担がいったのでしょう。
55歳で走ることは断念しました。
でも何回とハーフやフルを走れたし、国内外の遠くにも行けたし、
今も付き合う多くのラン友の仲間ができたから、
走ったことにうらみや悔いはありません。
腰椎がずれて神経に触るから激痛になるとのことですが、
手術で完治する保証はなく車椅子生活も支障が出るし、
対処療法で仙骨硬膜外ブロック注射で現在まできています。
平たく言えば潤滑油を入れて神経への痛みを和らげるということか。
太い注射を尾ていに打たれる時は、
さすが構えてしまいます。
でも我慢！我慢！
昨日は待合室で座っていることが耐えられなく、
簡易ベッドを用意してもらい寝て順番を待ちました。
飛び込みだったので一時間20分ぐらいで呼ばれました。
診察し例のブロック注射を打ってもらいやれやれです。
月末にもう一回打つのとＭＲＩ検査も受けることに。
2年に一回くらい精密検査をしています。
治療と精算を終わったのが4時半ぐらいでしたから、
3時間以内とはいつもより早く終わったかな。
完全復帰にはもう少しかかりそうですが、
畑ではクリが早く来てくれと言っているようで、
少し焦っています。
＜ 痛みとる魔法の注射けど痛か ＞
アクセス
トータル
栗の実、気になりますが、家族の方に見てもらって無理されませんように。元気になられたら、いくらでも栗、見られますので、無理厳禁です。何年か前、太ももが痛くなって歩くのも大変な時がありましたが、今はビタミンDのおかげで問題なしになりました。痛いっていやですね。お大事になさってください。焦らないでくださいね。ゆっくりすれば治ります。信じて、治ります。
月末まで 辛抱出来ますか ？
無理はご法度ですよ
近くの整形外科、混んでます
姑が 通院して居た時も整形は 特別混んでました
診察までが 大変ですね
お察しします
取りあえず医者に行けたし、
後は時間薬ですね。
dogdaliさんも事実上一人農業ですから、
くれぐれも無理なさらないでください。
本番はまだ先ですので問題ないと思います。
代理で行ってくれた人が言っていました。
4年前に行ったが当時の人が一人もいなかったそうです。
後は自身が持つ治癒力を信じるだけですね。
元に戻るか心配です。
本当は二週間後を希望したけど、
先生の都合で29日となってしましました。
ここは特に混んでいます。
レーザー手術など保険外治療で有名です。
何でもその分野では日本一とか。
少しずつ回復の兆しが見えてきたようですね。脂汗が出る思いだったでしょう、一日も早い回復を祈っています。
やっとこさ動けるようになって、
先が見えるようになりました。
まだ腰が曲げれないので、
顔洗いやズボンはきに一苦労です。
朝一番の 歯磨きや顔を洗う動作 つらいそうですね。
運動も しすぎては こういうこともあるんですかね。
尾ていへのブロック注射 経験ないけど痛そう。
いや 痛いけど これでやっと快方へ向かうと思えばこそ
我慢できるのですね。
この注射をしてもらうために 病院に行ったり 待ったりも
楽ではないですね。
人間誰しも生活の基本動作が出来ないことほど、
辛いことはありませんね。
でもこれが現実だし、
これからは持病どころか、
老いによる障害がそこまで迫っています。
でも心に衰えはないので、
青年のように前を向いて歩いて行きたいですね。
若い頃から鍛え上げた晴耕雨読さんですからきっと体力にも自信がおありだったのでは？
私も、身体も年齢と共に自分の思いにならないのに歯がゆさを感じます。
心に衰えはないと言われる晴耕雨読さんですから気力が大きく働き回復力が期待できるといいですね。
でも無理は禁物ですね。
ルイコさんの日常の頑張りを思ったら何でこれぐらいでとか、
自分の甘さとか自己管理が、
出来ていないなぁとしみじみ思ってしまいます。
何にしても無理のきかない年代に入ったということです。
気力と健康のバランスを考え、
心豊かに生きていきましょう。