本日はフットケアの日

この日はフットケアで病院に通院です。

通院なんですが、またまたいつもの便通に襲われます。



病院に入ってからすぐにトイレに駆け込み、しばしの排出作業時間・・・。

整腸剤を服用してもどうもうまくはないようです。

ようやく落ち着いて受付を済ませてフットケアです。

この日はいつもよりも検査も兼ねておりましたので時間も長め。



神経の検査や関節の可動域、皮膚や爪の状態などを確認しながらのケアを続けます。

どうやら私の場合、少しづつ足の指の関節が固くなっていることと、かかと周辺への圧迫があることが判明。

圧迫を解消することと、足関節の可動域を広げるように云われました。

さっそく100円ショップにて足指を広げる機器を購入して試してみますと・・・。

これね、かなりの違和感と痛みがあります。

普段、指なんざ広げる行為をしませんから。

でも本来ならば広がるもの。

おいおい、痛いんですけど・・・。

てなわけで、とりあえず寝る前に強制的な足指拡張キャンペーンをすることにしました(笑)

まぁ、普段は靴を履かない（基本的にサンダル）の私ならばまだなんとかなりそうです(笑)

普段からキチッと靴なんざ履いてなくてよかったと思います(笑)

でもねぇ、一応、これでも都内で働いていた頃にはスーツにネクタイ、革靴でしたから。

その影響もあるのでしょう。

まぁ、その後に行った整体では散々と痛めつけられましたが(笑)



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